РОЗУМ МАЙСТРА. ЯК НАЙКРАЩІ ДУМАЮТЬ ТА ТРЕНУЮТЬСЯ...

ДЖИМ АФРЕМОУ

• Видавництво: ГАЛАКТИКА
• Рік видання: 2022
• Палітурка: БРОШУРА
• Кількість сторінок: 288
• EAN: 9788375798340

Що відрізняє кількох найкращих гравців у світі спорту від решти? Менталітет. Важливість розуму колись блискуче підсумував легенда баскетболу Карім Абдул-Джаббар: Ваш розум — це те, що змушує все інше працювати. А видатний тенісист Новак Джокович додає: [Між] топ-100 гравцями немає великої фізичної різниці... Важлива психологічна здатність справлятися з тиском, грати на найвищому рівні в потрібні моменти. Звичайно, більшість із нас не заробляє на життя спортом і не братиме участі в Олімпійських іграх. Але кожен спортсмен може розвинути такий самий менталітет. Кожен з нас здатний досягти найвищого рівня в грі життя, досягнувши максимуму власних можливостей. Ми можемо боротися, щоб бути найкращою версією себе. І коли біда трапляється, кожен із нас може поводитися як професіонал. І розвивати таку рішучість, сильну волю та менталітет, які будуть рухати нас вперед. Дійсно, будь-яка людина може почати використовувати підхід майстерності. У книзі «Розум чемпіона» спортивний психолог д-р Джим Афремов представляє методи навчання, які він використовує під час роботи з олімпійцями, чемпіонами світу та багатьма професійними спортсменами: - як потрапити в зону - як розвиватися в команді та в команді. водночас залишайтеся скромними - як прогресувати в певній спортивній дисципліні та підтримувати відмінну форму протягом тривалого часу - як адаптувати ефективну передстартову процедуру до власних потреб, щоб подолати будь-які труднощі, які виникають під час старту

[Марка,9788375798340,1/11/2023 9:49:46]