УВАЖНІСТЬ МАЛЕНЬКОЇ ГВОЗДИКИ ЕЛІН СНЕЛ

Код: 10560793383
Як замовити
799 грн
Ціна вказана з доставкою в Україну
Товар є в наявності
ЯК ЕКОНОМИТИ НА ДОСТАВКЕ?
Замовляйте велику кількість товарів у цього продавця
ВСІ ТОВАРИ ПРОДАВЦЯ №21705992
Інформація
  • Час доставки: 7-10 днів
  • Стан товару: новий
  • Доступна кількість: 685

Оплачивая «УХОД ЗА МАЛЕНЬКИМИ ЭЛИН СНЕЛЬ ЛЯГУШКАМИ» данное изделие из «Детский сад» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.

УВАГА МАЛЕНЬКОЇ ЖАБКИ - Елін Снел

CoJaNaTo

Назва: Уважність маленької жабки

Автор: Елін Снел

Сторінок: 184

Обкладинка: м'яка з клапанами

Рік: 2020

ISBN: 9788363860431

Остання книга Елін Снел, авторки книг «Уважність і спокій жаби» та «Моя суперсила», цього разу для батьків дітей віком від 18 місяців до 4 років. Звісно, ​​із записами для батьків та їхніх дітей.

Дитина від 18 місяців до 4 років ще не навчиться медитувати. Однак ви можете навчити їх:

  • помічати, що відбувається в їхньому тілі,
  • помічати, що відбувається в їхній голові,
  • розслаблятися < /li>
  • краще спати.

З 3 років можна починати виконувати перші вправи на уважність (наприклад, тест зі спагетті та увагу до свого дихання).

Як відомо, дитина вчиться шляхом наслідування. Немає іншого виходу, якщо ми хочемо навчити дитину уважності - ми повинні практикувати це самі, тобто вміти повертати свою увагу тут і зараз, на тіло і дихання.

Це не завжди легко, тому що роль батьків може бути напруженою, а поради та вказівки, які отримують молоді батьки, часто суперечливі. Ось чому ця книга вчить батьків і дітей усвідомлювати свої емоції та практикувати уважність. Він навчає складного мистецтва бути уважним батьком і пропонує такі вправи, як масаж та ігри з найменшими.

«Уважність маленького жабеня» — книга, яка вчить дітей і батьків уважності, гармонії та довіри.

Записи

МЕДИТАЦІЇ ДЛЯ ДІТЕЙ

1. Освіжаючий масаж: Вправа для стимуляції, від 2 років (3,5 хв.)

2. Будиночок плюшевого ведмедика: вправа на уяву, щоб почуватися в безпеці, від 3 років (3 хв.)

3. На добраніч, від 3 років (3 хв.)

МЕДИТАЦІЙНА ІСТОРІЯ ДЛЯ ДІТЕЙ

4. Подих маленької жаби. Розповідь про усвідомлення дихання, починаючи з 3 років (3 хв. 15 с)

5. Особливе місце в моєму серці. Історія, яка підвищує впевненість у собі, починаючи з 3 років (2 хв.)

6. Таємниця сплячої тварини. Історія для кращого сну, від 2 років (3 хв.)

МЕДИТАЦІЇ ДЛЯ ДОРОСЛИХ

7. Усвідомлене дихання (11 хв. 30 сек.)

8. Зупиніться та почуйте себе (9 хв.)

9. Допомога при стресі батьків (12 хв. 30 с)

10. Я дбаю про своє тіло (9 хв. 30 с)

11. Будьте добрими до себе та інших (10 хв.)

Озвучує Агнешка Маршалек (Academy of Mindfulness)