Натулі

Увага! Гнів

Відкрийте для себе силу розуміння: Путівник крізь емоції

Це необхідне читання, приголомшливо змістовне та надзвичайно розкріпачуюче. Він розбирається з міфами про гнів, показуючи, що життя без цього почуття неможливе і не варте жертв. Натомість я пропоную розуміння та співпрацю з цією потужною емоцією.

Гнів, як і виверження вулкана, має долю. Його наслідки можуть завдавати шкоди, викликати сором і провину. Однак уникнення та придушення його наслідків лише здається ефективним, що призведе до руйнування в довгостроковій перспективі.

Ця публікація адресована вам. якщо:

✅ Ви коли-небудь кричали на свою дитину або партнера,

✅ Чи важко вам справлятися з емоціями вашої дитини,

✅ Ви відчуваєте докори сумління через імпульсивну поведінку,

✅ Чи шукаєте ви способи конструктивно впоратися з гнівом у своєму сімейному житті?

Хто автор? Ева Тиралік-Кулпа є спеціалістом у галузі психосоціальних навичок, рекомендована Польською психологічною асоціацією. Її досвід знайшов своє відображення в проведенні семінарів з емпатійного спілкування в рамках Школи тренерів з комунікації на основі емпатії на Педагогічному факультеті Варшавського університету, а також в аспірантурі SWPS. Її робота зосереджена на різних аспектах психології, включаючи гештальт, де вона закінчила програму психологічної допомоги.