Уважність на практиці. Традиційні методи

Мацей Велобоб

• Рік випуску: 2016
• Тип обкладинки: м'яка з клапанами
• Автор: Maciej Wielobób
• Умова: Видимі сліди використання
• ISBN: 9788328314535
• Розмір: 14 см x 21 см x 1,2 см
• Номер проблеми: -
• Серія: -
• Кількість сторінок: 192
• Вага: 0,29 кг
• Індекс: -
• ІПН: T05538350

Уважність. Не поспішаючи. Концентрація. У сучасному шалено швидкому світі, де кожен намагається робити двісті справ одночасно, використання цих понять виглядає абсолютно недоречним. Кому з нас, рабів розкладів і смартфонів, які все ще намагаються надолужити згаяне, є шанс хоч на мить зупинитися, відключитися від мейнстріму, заспокоїти подих і почуття? Хто наважиться перестати думати над завданнями та раціоналізувати свої почуття? І чи варто це робити? Уважність – один із способів зрозуміти своє місце на землі. Це специфічний вид концентрації на тут і зараз, а також містичний досвід, вищою формою якого є відчуття сутності власної Присутності. Усвідомлена практика усвідомленості дозволяє нам досягти невизначених шарів нашої людськості і, як наслідок, щодня жити повнішим і гармонійнішим життям. Але не помиляйтесь: у сучасному світі це не так просто. Тому варто прочитати книгу Мацея Велобоба, який пропонує конкретні техніки для підвищення вашої усвідомленості, а також чітко та відверто пише про те, як їх практикувати та як сприймати реальність завдяки їм. У шумі вулиць, сум'ятті життя, зберігайте мир з душею... (Розумний) Уважність і єдність Концепція розуму в класичній йозі Езотерична концепція тіла Суфійська психологія П'ять елементів земля, вода, вогонь, повітря, ефір Усвідомлення тіла, мудрі та молитви Етика дії та зміна ставлення та поведінки Самоаналіз Пранаяма та уважність Концентрація та медитація

Пояснення стану: Видимі сліди використання

Книги з незначними слідами використання, які не впливають на зміст і не ускладнюють читання (невеликі забруднення, складки, підкреслення, підпис тощо).