Давайте навчимо дітей користуватися математикою. Посібник не лише для батьків

Автор: Данута Заремба

Видавництво: Геліон

Р. видання: 2020

ISBN: 978-83-283-6427-1

Формат: 158x235

Палітурка: м'яка

Сторінок: 152

Книга нова

39,90 злотих ---> 24,99 злотих

Уважність. Не поспішаючи. Концентрація. У сучасному шалено швидкому світі, де кожен намагається робити двісті справ одночасно, використання цих понять виглядає абсолютно недоречним. Хто з нас, рабів розкладів і смартфонів, які все ще намагаються наздогнати втрачене, має шанс хоч на мить зупинитися, відключитися від мейнстріму, заспокоїти подих і почуття? Хто наважиться перестати думати над завданнями та раціоналізувати свої почуття? І чи справді це варто робити?

Усвідомленість — один із способів зрозуміти своє місце на землі. Це специфічний вид концентрації на тому, що є «тут і зараз», а також містичний досвід, вищою формою якого є відчуття сутності власної Присутності. Усвідомлена практика усвідомленості дозволяє нам досягти невизначених шарів нашої людськості і, як наслідок, щодня жити повнішим і гармонійнішим життям. Але не помиляйтесь: у сучасному світі це не так просто. Тому варто прочитати книгу Мацея Велобоби, який пропонує конкретні техніки для підвищення вашої усвідомленості, а також чітко й відверто пише про те, як їх практикувати та як сприймати реальність завдяки їм.

" У шумі вулиць, у сум’ятті життя, заспокоюйся своєю душею...»

• Уважність і Єдність
• Концепція розуму в класичній йозі
  • li>
  • Езотерична концепція тіло
  • Суфійська психологія
  • П'ять елементів - земля, вода, вогонь, повітря, ефір
  • Усвідомлення тіла, мудри та молитва
  • Етика дії та зміна ставлення та поведінки
  • Самоаналіз
  • Пранаяма та уважність
  • Концентрація та медитація