Аудіокнига – цифровий продукт

Назва: Цілюща медитативна музика для масажу тіла зі звуками, для йоги, дзен, рейки, аюрведи, а також для навчання та засинання. том. 2/3.

Автор: д-р Рената Заржицька

Формат файлу: mp3

Видавництво: Life Coaching Development Academy

Опубліковано: 1

Рік видання: 2021

ISBN: 978-83-7853-586-7

мова: польська

Опис:

Цілюща медитативна музика "Дзвони на вітрі" для масажу тіла та розуму звуками. д. 2 / 3

Цілюща медитативна музика для тіла зі звуками, для йоги, Рейки, для сну для дітей і дорослих. Він розслабляє тіло, заспокоює розум. Зменшує стрес і нервове напруження. Інструментальна музика для СПА та фонового навчання. Ця інструментальна музика виконується на дзвіночках, які видають звуки Коші, що грають на вітрі, і на палиці дощу Діджеріду.

Цілюща музика для медитації «Дзвіночки на вітрі» для масажу тіла та розуму зі звуками, для йоги, дзен, рейкі, аюрведи, а також для навчання та засипання. частина 2 / 3

Цілюща медитативна музика ZEN для масажу тіла зі звуками під час рейки, аюрведи, під час вправ йоги, а також для засинання немовлят, дітей і дорослих. Він розслабляє тіло, заспокоює розум і синхронізує обидві півкулі одна з одною для покращення мислення та позитивного сприйняття світу. Якщо ліва і права півкулі не синхронізовані, одна з них стає домінуючою і наш мозок працює «вузько» при, наприклад, надмірно збуджених емоціях і поганому контакті з логічним, спокійним мисленням - ми надмірно емоційно збуджені в стресі, неврозі або маніакальному стані. одержимість і депресія. Часто наш мозок використовує лише частину потенційних можливостей. Під час синхронізації півкуль головного мозку розум переходить у стан творення. Дослідження показали, що видатні люди розвинули здатність використовувати свої резерви, використовуючи значно більше, ніж 10% можливостей свого мозку, ніж звичайна людина. Синхронізація півкуль головного мозку досі залишається загадковим питанням, хоча квантові фізики за допомогою електроенцефалографічного обладнання виявили зареєстровані цикли біоелектричної активності мозку, т.зв. Мозкові хвилі, що позначаються назвами літер грецького алфавіту, значною мірою відповідають станам людської свідомості: гамма, бета, альфа, тета, дельта. Кожен день ми думаємо не про те, чому ми збуджені і не можемо заспокоїтися, а також про те, як наше тіло поводиться, коли ми розслабляємося, дихаємо нормально і заспокоюємо свої емоції. Багато залежить від частоти хвиль нашого мозку, щоб знизити її частоту та заспокоїти розум. У цьому дуже добре допомагає музика..

Стан спокою починається з альфа-хвилі (від 8 до 12 Гц частоти мозку)l Це характерно для стану розслаблення під час відпочинку або масажу - коли звуки , точніше їх частоти вібрації впливають на наш розум і все тіло. Потім можна провести цілющий масаж тіла і відчути розслаблення, коли ми лежимо із закритими очима, перед сном і вранці після пробудження. Альфа-хвиля, а точніше здатність швидко входити в цю частоту, також використовується в техніках швидкого навчання.

Тета-хвилі (частота мозку 4-7 Гц) є найпоширенішими мозковими хвилями під час медитації. , транс, гіпноз, інтенсивні сновидіння, інтенсивні емоції. На цій частоті хід думок стає незв’язним і зникають логічні зв’язки, що добре видно на прикладі мислення під час сновидінь.

З іншого боку, починаючи з частоти приблизно 0,5–3 Гц мозку, в дельта-хвилі ми перебуваємо в стані найглибшого сну під час глибокої медитації. Цей стан легко спостерігати у немовлят і маленьких дітей.

Як можна покращити зв’язок між лівою та правою півкулями?

Секрет полягає в правильному «спілкуванні» між лівою та правою півкулями. півкулі, тобто синхронізація обох півкуль і навчання цій звичці або за допомогою спеціально створених звуків. Існує кілька способів. спеціальні вправи, активні види спорту, медитація, масаж

----

Важлива інформація про продукт:

АУДІОКНИГА – ЦИФРОВИЙ ПРОДУКТ

Ви можете завантажити файл у своєму обліковому записі Allegro на вкладці «Моя полиця».

Ви повинні мати обліковий запис на Allegro, щоб придбати аудіокнигу.

Аудіокнига доступна у форматі MP3.

Аудіокнига буде захищена водяним знаком і не матиме DRM