Вилікуйте себе

Автор: Діпак Чопра, Рудольф Е. Танзі

EAN: 9788383225876

Тип видання: книга

Сторінки: 344

SID: 3336345

Вилікуйте себе

Медицина роками досягає великих успіхів, але відповідальність за ваше здоров'я лежить у ваших руках. Якщо ви хочете насолоджуватися благополуччям і бадьорістю, ви повинні щодня робити правильний вибір. Тільки ви, а не ваш лікар чи фармацевт. А в наш час це надзвичайно важлива справа. Забруднене навколишнє середовище, генетично модифікована їжа, бактерії, стійкі майже до всіх відомих антибіотиків, бурхливе життя і прискорене старіння - все це означає, що світ, настільки підпорядкований людині, став місцем, де залишаються в хорошій формі протягом багатьох років. це виклик. З цією книгою ви дізнаєтеся, як створити свій власний комплексний план здоров’я на все життя. Ви також дізнаєтеся про останні дослідження, які підтверджують те, що ви, ймовірно, знали завжди: існує тісний зв’язок між тілом і розумом, розумом і генами, розумом і імунітетом. Також вас чекає інноваційний семиденний план - індивідуальний шлях до чудового здоров'я. Крім того, ви отримаєте цінні поради про найсерйозніші причини проблем зі здоров'ям нашого часу: хронічні запалення та постійні стреси, а також про такі хронічні захворювання, як гіпертонія, хвороби серця, діабет 2 типу та хвороба Альцгеймера. Якщо ви хочете насолоджуватися здоров'ям на довгі роки, ви повинні навчитися секретам самолікування!