В пастці думок. Для підлітків. Луїза Хейс
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 1
Заказывая «В ловушке мыслей. Для подростков. Луиза Хейс» данное изделие из «Учебники» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
у пастці думок. Для підлітків. Як ефективно боротися з депресією, стресом та тривожністю
Автором: Енн Бейлі, Джозеф Сіаррочі, Луїза Хейс
ean: 97883748995512
Тип публікації: 168
sid: 3229821
у пастці думок. Для підлітків. Як ефективно боротися з депресією, стресом та тривожністю
Однією з найкращих книг самозахисту останніх років є ідеальне поєднання результатів останніх досліджень з надзвичайно ефективними та практичними порадами, які можна негайно використовувати. У пастці думок - для підлітків це видання, яке є посиланням на бестселера в пастці думок? Цього разу її спрямовували на молоді. Це вичерпне посібник, який відрізняє світло і пряму мову, а приклади, поради та вправи, що містяться в ньому, відповідають проблемам та проблемам, з якими стикаються молоді люди. У пастці думок для підлітків він розвиває (найважливіші) навички, необхідні для вирішення важких, іноді навіть переважних емоцій: стрес, відсутність впевненості в собі, сорому, гніву чи страху. Книга дає молодим людям чітке повідомлення про те, що вони не самотні у своїх почуттях, а поради, які він містить, допомагає пройти цю складну стадію життя з піднятою головою. Терапія прийняття та відданості, на якій базується ця книга, вчить, як замість того, щоб зосередитись на невдачах, проблемах дорослішання чи щоденної боротьби, будьте обережнішими, визнайте свої думки та почуття, приймайте себе та свої емоції та вирішуйте проблеми. Це обов'язково прочитати не тільки для молодих людей, але і для батьків, вчителів та терапевтів, які працюють з цією віковою групою. Завдяки книзі, молоді :? Чи подолають вони складні емоції, пов’язані з зростаючим періодом зростання? Чи навчаться вони використовувати силу уважності у повсякденних ситуаціях? Чи перестануть шукати дефекти і почнуть вирішувати свої проблеми? Чи здобудуть вони впевненість і самооцінку? Вони знайдуть цінності, які допоможуть створити життя, яке підлітки хочуть звикнути до того, що дорослі говорять їм, що робити, і немає необхідності писати книги, в яких буде ще більше командування. Ця книга - допомогти вам пережити життя по -своєму. Союзник під час читання та використання його буде вашим бажанням незалежності в житті. У ньому ви знайдете питання про те, що ви дбаєте, і намагаєтесь досягти глибшої мудрості, яку ви несете в собі. У певному сенсі ви повинні вирішити, чи живеш ти власним життям, чи належить це думкам та почуттям, які ти вселив. Стівен К. Хейс автор книги в пастці думок