Єва Ходаковська. Ціль. Тверді сідниці.
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 15
Заказывая «Єва Ходаковська. Ціль. Тверді сідниці.» данное изделие из «Физические упражнения, танцы» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Єва Ходаковська. Цільова. Тверді сідниці.
Тренер: Ева Ходаковська.
Ціль: пружні сідниці — це 45-хвилинна програма, яка починається з універсальної розминки.
Раунд 1: 20 хвилин програми призначений для початківців.
Раунд 2: 20 хвилин призначений для досвідчених людей.
Кожні 20 хвилин — це 10 вправ, які повторюються х 3. Кожна вправа виконується протягом 30 секунд. Між вправами є 10-секундні перерви.
Все закінчується кількома хвилинами РОЗТЯЖКИ.
Ви отримаєте пружні та округлі сідниці без натяку на целюліт.
Ви підтягнете, зміцните та сформуєте свої сідниці до форм, про які мріяли.