Дякую. Творчий щоденник і вправи на подяку для дітей 7-12 років (обкладинка космосу)

Творчий щоденник для дітей 7-12 років, який допомагає їм краще пізнати себе, свої емоції та потреби. Завдяки різноманітним вправам і інструментам діти формують звички уважності, впевненості в собі, вміння справлятися зі стресом і поглиблюють стосунки з близькими. Журнал пропагує щоденну практику вдячності, яка веде до підвищення самосвідомості, креативності та психічної стійкості.

• Видавець: Charaktery
• Автор: Редакція «Charaktery» та «Małe Charaktery»
• Дата виходу: 2023
• ISBN: 9788326050657
• Формат: 148x210
• Сторінок: 180
• Обкладинка: м’яка
• Каталожний номер: 35694

Дякую. Творчий щоденник і вправи на вдячність для дітей 7-12 років - Персонажі

Діти вирушать в унікальну подорож, під час якої вони дізнаються, наскільки вони важливі для себе та своїх близьких.

Сучасні діти іноді губляться в тому, що вони відчувають, чого хочуть і що їм справді потрібно. Thankful приходить на допомогу – простір, який дозволить вашій дитині краще пізнати себе – свої емоції, потреби та внутрішні ресурси для подолання щоденних труднощів.

Разом із Dzięcznik ваша дитина:

• розвине нові звички та ритуали Завдяки вправам, включеним у Dzięcznik, ваша дитина легко відкриє свої улюблені способи. плекати та святкувати повсякденне життя.
• Це зміцнить впевненість у собі та підвищить психічну стійкість. Конкретні завдання заохочують дитину розвивати свої сильні сторони, показують їй, що вона здатна вирішувати проблеми, з якими стикається, тож вона не боятиметься невдач.
• Вони навчаться розпізнавати свої емоції та справлятися з ними. За допомогою медитації, роботи з диханням та тіла та релаксаційних ігор, вони навчаться свідомо виражати свої почуття. Прийняття їх допоможе вам краще справлятися зі стресом і зменшити напругу.
• Ви поглибите свої стосунки зі своїми близькими.Практика вдячності призведе до побудови стосунків, заснованих на довірі та співпереживанні, і створить можливості для спілкування та проведення часу разом. Це полегшить пізнання світів одне одного – батьківського та дитячого.

Що містить Wdzięcznik?

• Вправи на уважність , підвищення усвідомленості свого тіла та емоцій, розвиток самосвідомості, психічної стійкості та здатності зосереджуватися на тому, щоб бути тут і зараз.
• Інструменти для роботи з емоціями , завдяки якому ваша дитина чітко визначить, які емоції та думки супроводжували її в конкретній ситуації, а також дасть собі простір для вдячності та чесності.
• Місця для розвитку вашої творчості де ваша дитина дасть волю своїй уяві та використає її для розповіді про свої мрії, плани та цілі.
• Календар для святкування важливих днів у році. дозволить вам знову відкрити для себе радість святкування важливих моментів у житті вашої дитини, надаючи їй простір для введення власних ритуалів.
• Казка Наталії де Барбаро з унікальним повідомленням про те, як дрібні вчинки можуть змінити наші серця.
• Інфографіка яка проведе вашу дитину через The Grateful. Вони привернуть увагу до змісту, про який варто подумати, вкажуть теми для розмови та нададуть простір для висловлювання.

Завдяки щоденній практиці вдячності ваша дитина:

• Крок 1. Розвиватиме самооцінку,
• Крок 2. Краще зрозуміти, що вона відчуває до інших і до себе,
• Крок 3. Стимулювати свою уяву та креативність,
• Крок 4. Поглиблення стосунків із важливими людьми в його житті,
• Крок 5. Він навчиться приймати себе – свої слабкості та ресурси,
• Крок 6. Він підвищить свою чутливість і відкритість до навколишнього світу.
• Крок 7. Він підвищить свою психічну стійкість і розвине здатність справлятися з ситуаціями порівняння
• Крок 8. Він отримає простір, у якому зможе заспокоїтися