Веган у 7

Здорові веганські рецепти з 7 інгредієнтів або менше; може це правда? так! Бути веганом може бути легко, весело та дуже смачно. З більш ніж 20-річним досвідом у кулінарії на рослинній основі Ріта Серано показує, як веганське приготування їжі не повинно бути складним. Вона пропонує поживні та смачні рецепти, не маючи жодного підробленого веганського бургера з надмірною обробкою.

Крім того, усі її рецепти нежирні та не містять рафінованого цукру. З розділами, розбитими на «Початок», «Швидко», «Свіжий», «Поживний», «Збір», «Солодощі» та «Основи», включаючи рецепти горіхового молока та овочевого бульйону, якщо ви хочете піти далі, Ріта уникає незрозумілих інгредієнтів на користь натуральних, сезонних і органічних продуктів. Тож відмовтеся від готових оброблених продуктів і готуйте здорову веганську їжу вдома.