Веган: Веганська дієта для початківців: 76 рецептів та 8 тижнів дієтних планів

Що може для вас веганська дієта? Схуднути, нижчий холестерин, економити навколишнє середовище; Ви називаєте це. Це повний посібник для початківців, який ви будете передавати, щоб знайти на ринку. Всього 8 тижнів дієтних планів, зосереджених лише на веганських рецептах. Вам цікаво веганство чи веганський спосіб життя? Ви хочете почати піклуватися про своє тіло і, можливо, і на планеті? Ви хочете вести життя здоров'я? Ви просто хотіли дати веганську дієту? Але ви не знаєте, як почати. Ви не знаєте, яку їжу ви можете їсти. Тоді ця книга була б ідеальним вибором для вас. Ця книга надасть вам план дієти, який ідеально підходить для початківців. Існує багато переваг для здоров'я дотримуватися веганської дієти та його час отримати ці переваги. Ви схуднете, і ви зможете його утримати, ви будете їсти краще та здоровіше продукти, а не лише це, але ви також будете змінюватись у суспільстві! Ви будете робити все це, перебуваючи в геттінгу! Хіба це не на користь цієї книги, допоможе вам покласти всі свої концерти на відпочинок. Перебуваючи на веганській дієті, ви отримаєте достатню кількість хороших жирів від олії, горіхів та подій. Роблячи це, ви позбудетесь від усіх нездорових перероблених продуктів, які ви звикли їсти. Ви можете вважати веганську дієту як кнопку скидання, яка допоможе вам покращити загальне здоров'я, стосунки з їжею, а також звички. Ця книга навчить вас усьому, що вам потрібно знати, щоб розпочати роботу. Рецепти, наведені в цій книзі, допоможуть вам зібрати смачну та здорову їжу з веганською їжею, яка не просто корисна для здоров’я, але змусить вас почувати себе краще. Плануючи свої страви заздалегідь, ви зможете дотримуватися свого раціону і не потрапите назад у ваш старий нездоровий Eati [...]

• Автор: Сем Кума
• видавець: сам Кума
• Рік публікації: 2019
• обкладинка: м’яка
• Кількість сторінок: 218
• Розміри: 2,16 x 1,53 x 0,15 см
• Мова: англійська
• ISBN: 9781922301161