Темпе натуральна веганська органічна 300 г Bio Planet

Екологічний tempeh natural Bio Planet. Веганський і вегетаріанський продукт. Ідеальний замінник м'яса у веганській кухні. Традиційний інгредієнт індонезійської кухні. Продукт виготовляється з соєвих бобів і проходить процес ферментації. Чудове джерело рослинного білка.

Інгредієнти

соя* (99%), вода, рисове борошно*, яблуко оцет* , закваски: Rhizopus oligosporus

*сертифікований органічний інгредієнт

Харчова цінність у 100 г

Енергетична цінність 763 кДж/184 ккал

Жир 9,6 г - у тому числі насичені жирні кислоти 2,2 г

Вуглеводи 0,2 г - в т.ч. цукру 0,2 г

Білок 20 г

Клітковина 11 г

Сіль 0,01 г

Додаткова інформація

Зберігати при температурі від +2°C до +8°C.

Вага нетто: 300 г< /h2>

Як їсти темпе?

Темпе можна варити, смажити, смажити на грилі та запікати. Перед термічною обробкою його варто замаринувати або приправити.

Приклади страв з темпе

- темпе з цукіні

- темпе з гречкою з овочами гриль p>

- смажений темпе в соєвому соусі з овочами та рисом

- темпе по-грецьки (він же риба по-грецьки)

Як готується темпе?

Приготування темпе починається із замочування соєвих бобів, а потім їх варіння з додаванням підкислювача (оцту). При варінні створюються відповідні умови для росту грибів. Соєві боби проціджують, охолоджують і додають до них закваску, що містить спори Rhizopus oligosporus (гриб із загону дроздових), а потім інкубують протягом 24-36 годин при температурі 30-42°C.

Це варто знати: Темпе — це продукт, який дозріває весь час. Міцелій реагує на сонячне світло і велику кількість світла. Зміна кольору або темні плями на продукті не є ознакою псування. Темпе може змінити свій колір протягом терміну зберігання. Це залежить від кількості світла, яке падає на нього.