Ідеї для смачного, здорового, цікавого та харчового володаря. Багато. Ця кухня дає багато можливостей. Просто шукайте свій смак ... на сніданок, спробуйте сухі пироги з вівсяної каші або капусту тофузніку. Випробуйте соняшникові пасти або тости щітки та смажене яйце. Оцініть пюре з чаші з фруктами та рисовий пудинг. Південний голод задовольняє креми з кабачків на грилі та гриби з додаванням супу з хіноа або нуту на кокосове молоко. Чарівність з тушкованою тріскою в порей з булгуром або овочевою рагу, а також проса та фрикадельками з тофу. Повітряні гості з вегетаріанською фаршированою капустою, картопляні пельмені з грибним соусом. Здивуйте всіх. Виберіть те, що вам найбільше подобається - "паприка" з проса і моркви, пан -піца, кальмари в темпурі або тартаре сушених помідорів, пишеться пиріг із шпинатом і сиром фета або фріттатом з картоплею та барвистими овочами. У книгу було включено до 30 рецептів. Ви обов'язково зможете знайти в ньому щось смачне.