Ви їсте, п'єте, задумайтеся? Звільнитись від пастки фатальних звичок електронної книги
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 100
Покупая «Вы едите, пьете, размышляете? Освободитесь от ловушки привычек на смертельных электронных книгах» данный товар из каталога «Спорт, физическая форма» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Ви їсте, п'єте, розмірковуєте? Звільнитись від пастки фатальних звичок електронної книги
Сьюзен Нолен-Хокема
- Видавець: Zwierciadło
- Формат: Epub, Mobi
У чому причина помилкового вживання в їжу, зловживання алкоголем та розмірковування, до яких так багато жінок потрапляють? Чому вони намагаються заглушити негативні почуття з їжею чи алкоголем?
Визнаний психолог та експерт у галузі психіки та депресії Сьюзен Нолен-Хокексема аналізує, як ці три проблеми він називає "токсичним трикутником", можуть спільно становити серйозну загрозу для здоров'я та психічного балансу. Навіть 80 відсотків жінок, які повідомляють про проблеми, пов’язані з одним із елементів цього токсичного трикутника, визнають, що вони також страждають у зв'язку з іншими двома «зброєю» цієї руйнівної тріади.
З книги, яку ви дізнаєтесь, серед інших, як:
- Використовуйте власні сильні сторони та особистість
- подолати стрес, спричинений руйнівною їжею та обмірковувачем і розмірковувати
- Перетворити слабкі сторони у сильних сторонах
- Встановіть нові реалістичні стандарти, завдяки яким ви будете зберігати своє здоров'я
- Уникайте токсичних трикутників.
Завдяки емпатії та раціональному підходу, Сьюзен Нолен-Хоексема допомагає жінкам будувати ефективні та здорові стратегії та новини, які вони заслуговують.
Сьюзен Нолен -оексема - була професором на факультеті психології в Єльському університеті. Її дослідження було зосереджено на депресії та коригуванні настрою. Вона отримала нагороди за депресію та регуляцію настрою досліджень Igender , включаючи премію за ранню допомогу Девіда Шакоу та нагороду за лідерство Американської психологічної асоціації. Вона опублікувала понад 100 наукових статей та десяток або більше книг, включаючи наукові книги, підручники та путівники щодо психічного здоров'я жінок. Автор Bestsellekobieta, яка занадто багато думає
Електронний файл, завантажте після входу у свій обліковий запис Allegro з електронної книги- "Моя полиця" (https://allegro.pl/moje-allegro/zakupy/moja-polka)
[штамп, 9788381323512.7/11/2025 18:09:25]