розслабитися під час вагітності . Як боротися зі стресом під час вагітності: медитація, що проводиться в стресі, тихий сон, мирна дитина, зменшення ризику депресії, менший біль і страх перед пологи, кращі стосунки з ненародженою дитиною ...

Заголовок: відпочинок під час вагітності

Автор: Paweł R. Stan

Тривалість: 06:18:40

Якість: hi-fi

містить вчитель: так

розслабитися під час вагітності - одна з найважливіших навичок, завдяки чому кожна жінка знає, як боротися зі стресом під час вагітності. Години записи

Сьогодні, мабуть, ніхто не підриває правду, що наш розум має величезний вплив на те, що ми переживаємо, як ми почуваємось, як поводиться наше тіло, що ми зустрічаємо ...

Особливо вагітна жінка, повинна пам’ятати і піклуватися про себе, своє тіло, а також про свою психіку. Емоційне напруження часто перетворюється на напругу тіла. Нова ситуація, коли ви вагітні, новий стан у зіткненні з вашим життям може бути розчарована, збуджуючи тривогу щодо майбутнього, що буде, як ви можете зробити ...

біохімічні зміни в організмі під час вагітності впливають на спосіб мислення та почуття, тому варто свідомо піклуватися про ваш психофізичний стан з самого початку. Ви розслабляєте своє тіло, навіть на хвилину даючи йому хвилину перепочинку, ви набагато простіше і швидше відпочиваєте та відновлюєте наступного разу. І розслабляючи своє тіло, означає, що ви також відпочиваєте на емоційному рівні. Тільки таке життя - це життя в постійній напрузі, і життя все одно демонструє його сюрпризи.

"Пренітальна медитація для вагітних жінок"

Протягом кількох десятків хвилин медитації я веду вас у цю психічну подорож, і ви ви розслабите своє тіло, ви відчуєте ваші почуття і дозволите їм протікати, ви будете плавати у своєму інтер'єрі розслабитися і спокійні , ви зрозумієте своє місце, розслаблене і спокійне , ви зрозумієте, Відносини з вашою дитиною, і ви відчуєте це так, ніби це вже з вами, з вашими грудами, і ви будете оточувати їх ще більше любові, свідомо, зараз. Ви знаєте, як подолати стрес під час вагітності ...

P> ви будете спати краще) Депресія під час вагітності

- Ви знайомете свою ще нерухомість дитини

- Ви будете позитивно вплинути на своє тіло та почуття ( без стресу під час вагітності на рівні тіла та духу )

- Ви будете відчувати менше болю і страху від народження

- Ви будете культивувати свої відносини з дитиною, так що часто народжують

- ви відчуєте "світло"

Що таке гіпнотична регресія? У будь -який час ви можете закінчити вправу, просто відкривши очі, все можна запам'ятати тощо.

У регресійному досвіді немає зображень. Якщо ваше домінуюче сприйняття - це ваше слух - ви отримаєте враження, а не в цьому каналі. Якщо ви є кінестетиком - ви отримаєте регресійний досвід у своєму тілі у своєму тілі і т. Д.

З іншого боку, під час регресії люди поводяться як у житті - іноді вони просто не хочуть доходити до серця проблеми. Тоді сигнали можуть з’являтися в інших каналах, ніж домінуючі. Наприклад, ви візуальна людина, але ви нічого не бачите, але ви починаєте відчувати щось у своєму тілі. У цій ситуації ви повинні слідувати тому, що відчуваєте ...

Гіпнотична регресія: гроші, робота, чисельність матеріалу

"медитація для вагітних жінок" - як використовувати:

підготовка до медитації : вимкніть телефон, посланці на комп’ютері, нехай ніхто не турбує вас. Медитація заспокоює, тому ви також можете використовувати його за годину перед сном. Найпростіший розслаблення в вагітності та розслаблення. Спеціально вибрані підтвердження не тільки дозволять вам розслабити своє тіло, але, систематично використовувати, змінювати, будувати та консолідувати добрі переконання про себе та свою майбутню дитину . Пам'ятайте, що

Ваші хороші ставлення позитивно впливають на вашу дитину,

на те, що він відчуває, і з яким ставленням він приходить у світ

У пренатальних твердженнях (твердження для вагітних жінок) ви можете використовувати індивідуальні, активні твердження або два довгі записи. 27 хвилин (51 підтвердження із вступом до релаксації)

підтвердження для вагітних жінок ( пренатальні підтвердження ) - тихо - 29 хвилин (51 підтвердження; версія сублобу; для прослуховування під час вільної релаксації або діяльності, що вимагає фокус)

51 короткий твір (5 м 5 м 5 м. 30S)