Пшеничні висівки

Виробник: Słodkie Zdrowie

Ємність: 1000 г

Інгредієнти: 100% пшеничні висівки

Зберігання: Зберігати в сухому, прохолодному місці, без сторонніх запахів.

ВЛАСТИВОСТІ

• без додавання солі
• не містить цукру
• високий вміст білка
• джерело клітковини, яка сприяє прискоренню кишкового транзиту.
• високий вміст заліза, цинку та вітамінів групи B (B1, B2, B3, B6)
• високий вміст фолієва кислота, магній, мідь, марганець, фосфор, калій, селен

ВИКОРИСТАННЯ

Пшеничні висівки характеризуються низькою кількістю калорій і містить низку цінних сполук, корисних для здоров’я. Додавання висівок в їжу підвищує відчуття ситості, що перешкоджає перекушування між прийомами їжі. Регулярне вживання висівок може запобігти розвитку серйозних захворювань серця. Висівки можна використовувати для приготування як солодких, так і солоних страв. Їх можна додавати в салати і навіть в м'ясні страви як елемент покриття. Вони є відмінним загусником для супів і соусів. Ми можемо використовувати їх для здорових коктейлів, тортів і печива, для приготування дріжджових пирогів або для випікання домашнього хліба.

Харчова цінність: 100 г

• Енергетична цінність: 904 кДж/ 216 ккал
• Жири: 4,3 г
• - включаючи жирні кислоти. насичені: 0,6 г
• Вуглеводи: 64,5 г
• - в тому числі цукру: 0,4 ​​г
• Білок: 15,6 г
• Клітковина: 43,8 г
• Сіль: 0,01 г

Вітаміни та мінерали: 100 г

• Цинк: 7,3 мг
• Залізо: 10,6 мг
• Вітамін B1: 0,5 мг
• Вітамін B2: 0,67 мг
• Вітамін B3: 13,6 мг
• Вітамін B6: 1,3 мг