ВПРАВА ДИСК СЕНСОРНА ПОДУШКА.ФІТНЕС

Dynapad Balance тренажерний диск + насос - DSC-37

Вправи - це не лише спосіб виліпити вашу фігуру та покращити фізичну форму, це також форма здоров'я- сприяння відпочинку, а також елемент реабілітації. Через переважання сидячого способу життя будь-які види активності вкрай необхідні. Завдяки йому ми можемо підтримувати рухливість опорно-рухового апарату, а зміцнення м'язової сили дозволяє розвантажити наш скелет і полегшити виконання повсякденних обов'язків. Велика група людей скаржиться на проблеми з хребтом. Робота в офісі та віддалена робота, яка стає дедалі більшою, змушує нас проводити багато годин у напруженому положенні. Якщо це поєднується з неправильною поставою, сутулістю тощо, рано чи пізно може виникнути біль. Тому вправи на зміцнення та розтяжку важливі для підтримки здоров’я та підтягнення тіла.

Так звані диски Пневматичні подушки - чудове обладнання з різноспрямованою дією. Вони використовуються як в тренуваннях, так і в реабілітації. Вони використовуються для вправ на рівновагу, оскільки, створюючи нерівну поверхню, вони зміцнюють глибокі м’язи, які стабілізують все тіло та розвантажують хребет. Дуже часто диски є елементом корекційної гімнастики, що дозволяє виправити неправильну поставу і усунути проблеми з сутулістю. Також бере можна використовувати як подушку для сидіння, яка змушує зберігати правильне положення тіла. Крім того, він підтримує поперековий відділ хребта, на який припадає найбільше навантаження. На ринку можна знайти гладкі моделі або з шипами. Поверхня з шипами має сенсорний ефект і дає приємний масажний ефект. Розмір подушки залежить від її призначення. Ви можете вибрати більші диски для вправ, але якщо ви хочете використовувати їх для сидіння, вам потрібно пристосувати їх до розміру вашого стільця чи крісла.

Dynapad Balance Disc — це чудове обладнання, яке можна використовувати для тренувань і реабілітації. Створюючи нерівну поверхню, він покращує координацію рухів і дозволяє для зміцнення глибоких м'язів, які стабілізують всю фігуру. Він все частіше використовується в корекційній гімнастиці, оскільки дозволяє виправити дефекти постави і усунути проблеми з хребтом. Його великий діаметр ідеально підходить, особливо під час тренувань. Баланс-тренажер урізноманітнює стандартні тренування та підвищує їх ефективність. Диск має дві поверхні: гладку і з виступами. Останній може бути елементом сенсорної інтеграційної терапії, але також використовується як масажер для ніг. За допомогою спеціального клапана ви можете налаштувати рівень жорсткості відповідно до ваших індивідуальних потреб. Це полегшує насос, який входить до комплекту..

Застосування:

• вправи на рівновагу
• зміцнення глибоких м'язів
• тренування координації рухів
• реабілітація
• урізноманітнення стандартних тренувань

Переваги диска Dynapad Balance:

• великий діаметр ідеально підходить для еквівалентних вправ
• можливість використання в реабілітації
• поверхня з виступами, яка виконує роль масажера для ніг
• можливість регулювання ступеня жорсткості
• насос включений