ВПРАВИ З ЕЛАСТИЧНОЮ СТРІЧКОЮ KONRAD DOMAGAŁA
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 8
Просматривая «ВПРАВИ З ЕЛАСТИЧНОЮ СТРІЧКОЮ KONRAD DOMAGAŁA», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «[rubrica_name]» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Вправи з еластичною стрічкою
Konrad Domagała
- Видавництво: Konfizjo
- Рік випуску: 2020
- Палітурка: буклет
- Кількість сторінок: 34
Посібник: «Вправи з еластичними стрічками» містить 50 вправ, ретельно описаних і сфотографованих. Це корисно при плануванні тренувань і розробці планів вправ. Вправи можуть бути використані як доповнення до спортивних тренувань у різних дисциплінах, а також можуть бути самостійним тренуванням на силу, витривалість та розтяжку. Також вони використовуються як елемент реабілітації. Крім того, вони безпечні для здоров'я, оскільки стрічка створює плавний опір, а вправи підібрані на різних рівнях просування. Тренування на стрічках можуть підійти будь-якому спортсмену. Кожна вправа описана в моделі: вихідне положення (фото), рух (фото), рекомендована кількість сетів/повторень (діапазон від до), застосування. Вправи описав фізіотерапевт, який практикує з 2013 року. проводить групові заняття.
Переваги та застосування
- Покращення здоров'я та самопочуття.
- Збільшення м'язової сили і витривалості.
- Збільшення діапазону рухів і ковзання в суглобах і хребті.
- Поліпшення фізичної форми.
- Вправи можуть бути доповненням до спортивно-оздоровчих занять, а також елементом реабілітації.
[Марка,9788396209702,1/19/2023 00:20:37]