Все, що я дізнався про щастя (...) - Гелен Рассел (електронна книга)
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: Б/В
- Доступна кількість: 10
Просматривая «Все, что я узнал о счастье (...) - Хелен Рассел (электронная книга)» данное изделие из «Книги научные и научно-популярных» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Чому ми сумні? Як смуток може стати рушійною силою? Чому ми плачемо? Чому одні з нас сумніші за інших? Що варто робити, коли нам сумно – і чого точно не варто робити? Це книга для всіх, хто коли-небудь сумував. Це про те, як ми можемо стати щасливішими, навчившись краще сумувати. Після багатьох років досліджень щастя Хелен Рассел виявила дивовижний факт: хоча більшість із нас розуміє, що смуток — це нормально, ми дуже його боїмося. Настільки, що нам важко жити повним життям. А тим часом нам потрібен смуток. Це повідомлення. Він може сказати нам, що не так і що з цим робити. Виявляється, дозволяючи собі відчувати миттєвий смуток – хоча це здається нелогічно – робить нас щасливішими, а спроби уникнути цього шкодять нашому психічному здоров’ю. Гелен Рассел поєднує особистий досвід із останніми дослідженнями про горе, проведеними психологами, психіатрами, генетиками, нейробіологами та істориками, а також історіями письменників*, коміків, спортсменів і тих, хто змінює світ по обидва боки Атлантики. Автор також розповідає про історію смутку та показує, як з ним справляються інші культури. Це також пояснює різницю між сумом і депресією, залежністю, горем, розбитим серцем, виснаженням і всім, що між ними. Ця книга – частково мемуари, частково маніфест із закликом змінити підхід до вираження емоцій – як приємних, так і складних. * Книга містить, зокрема, інтерв’ю з Адамом Кеєм, автором бестселера Це буде боляче