W PUŁAPCE MYŚLI - DLA NASTOLATKÓW
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 39
Заказывая «W PUŁAPCE MYŚLI - DLA NASTOLATKÓW» данное изделие из «Учебники» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
У ПАСТЦІ ДУМКІВ - ДЛЯ ПІДЛІТКІВ Як ефективно боротися з депресією, стресом і тривогою
- Автор: Енн Бейлі, Джозеф Сіаррокі, Луїза Хейс
- Видавництво: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne / GWP
- Рік видання: 2022
Світовий бестселер психологічної літератури у версії для підлітків
Вступ до книги написав Стівен С. Хейз, автор книги «Пастка думок. Як ефективно боротися з депресією, стресом і тривогою.
Одна з найкращих книг із самодопомоги останніх років — це ідеальне поєднання результатів останніх досліджень із надзвичайно ефективними та практичними порадами, якими можна скористатися негайно. У пастці думок – для підлітків – це видання, яке є посиланням на бестселер У пастці думок – цього разу адресоване молоді. Це вичерпний посібник із легкою та прямою мовою, а приклади, поради та вправи, що містяться в ньому, відповідають проблемам і викликам, з якими стикаються молоді люди.
In Thought Trap для підлітків розвиває (найважливіше ) навички, необхідні для боротьби зі складними, іноді навіть непереборними емоціями: стресом, невпевненістю в собі, соромом, гнівом або страхом. Книга дає молодим людям чітке повідомлення про те, що вони не самотні у своїх почуттях, а поради, які містяться в ній, допомагають їм пройти цей важкий етап життя з високо піднятою головою.
Завдяки книзі, молоді люди:
• вони подолають важкі емоції, пов’язані з підлітковим віком
• вони навчаться використовувати силу уважності в повсякденних ситуаціях
• вони зупиняться шукати в собі недоліки та починати вирішувати свої проблеми
• вони отримають впевненість у собі та самооцінку
• знайдуть цінності, які допоможуть створити життя, яке вони хочуть