Wand Yoga: Dehnen, Stärken und Erneuern in nur 21 Tagen. Ihr Weg zur ganzheitlichen Gesundheit. вкл. 21 Tage Plan und vieler Wand Yoga Übungen.

• ASIN ‏ : ‎ B0CD144YGB
• Видавець ‏ : ‎ Незалежно опубліковано (30 липня 2023 р.)
• Мова ‏ : ‎ Німецька
• М'яка обкладинка ‏ : ‎ 72 стор.
• ISBN-13 ‏ : ‎ 979-8853337725
• Розміри ‏ : ‎ 15,24 x 0,46 x 22,86 см

ОПИС

Dieses Buch ist viel mehr als nur ein Übungshandbuch – es ist ein Wegweiser zu einem gesünderen, stärkeren und ausgeglicheneren Selbst.

Dieses ist ein perfekter Einstieg für Anfänger und eine erfrischende Herausforderung für fortgeschrittene Yogi(ni)s. Es liefert Ihnen einen detaillierten, Schritt-für-Schritt 21-Tage-Plan, der es Ihnen ermöglicht, Ihr Körperbewusstsein zu erweitern und Ihre Stärke, Flexibilität und Ausdauer zu verbessern. Mit vielen einzigartigen Wand-Yoga-Übungen, die alle sorgfältig erklärt sind, finden Sie hier genug Material, um Ihre Praxis continuierlich zu erweitern und zu vertiefen. Es bietet eine frische Perspektive auf tradicionalelle Yoga-Praktiken und zeigt, wie die Verwendung einer Wand Ihre Haltung verbessern, das Gleichgewicht fördern und sogar bei der Rehabilitation von Verletzungen helfen kann.

Mit Wand Yoga können Sie:

• Ihre Yoga-Praxis überall durchführen, wo eine Wand verfügbar ist.
• Fortschritte auf Ihrer Yoga-Reise machen, unabhängig von Ihrem derzeitigen Fitnesslevel or Ihrer Erfahrung.
• li>Ein tieferes Verständnis für Körperausrichtung und Gleichgewicht entwickeln.
• Neue Ebenen der körperlichen Stärke und geistigen Klarheit erreichen.

Lassen Sie die Wand Ihr neuer Yoga-Partner werden und entdecken Sie, wie dieses einfache Werkzeug Ihnen helfen kann, Ihre Praxis und Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Egal, ob Sie gerade erst Ihre Yoga-Reise beginnen oder ein erfahrener Praktiker sind, der nach neuen Herausforderungen sucht. Beginnen Sie Ihre transformative Reise in die Welt des Wand-Yogas.

СТАН: Дуже добрий

Код продукту: MK-0211-S