Weganizm na start. Przewodnik po diecie roślinnej
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 5
Просматривая «Weganizm na start. Przewodnik po diecie roślinnej» данный товар из каталога «Вегетарианская кухня», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
ТОТАЛЬНИЙ РОЗПРОДАЖ -65%!!!
39,90 злотих -------> 13,90 злотих
Веганство для початку. Посібник із рослинної дієти у спорті
Автори: Emil Stanisławski, Marta Mikita
Видавництво: Septem
Рік видання: 2020
ISBN: 978-83-283-5485-2
Формат : 165x235
Палітурка: інтегрована
Сторінки: 192
Книга нова
39,90 злотих ---> 13,90 злотих
Чи може серйозний спортсмен не їсти м'ясо?
У 1956 році під час Олімпійських ігор у Мельбурні австралійський плавець Мюррей Роуз виграв три золоті медалі. У цьому не було б нічого надзвичайного, якби не той факт, що Мюррей був веганом - він не вживав продуктів тваринного походження. У його раціоні не було місця ні молочним, ні м’ясним, але він все одно був успішним і увійшов в історію спорту. Багато інших спортсменів пішли подібним шляхом – сьогодні веганами є як олімпійці, так і спортсмени, що займаються бойовими мистецтвами, бігуни та важкоатлети.
Рослинний білок не обов’язково має бути неповним. Веганство не обов’язково має бути дорогим, а для складання дієти не потрібно регулярно тягнутися до калькулятора та підраховувати поживність кожного продукту.
На рослинній дієті можна бути фізично активним, тренуватися та розвиватися. - вам просто потрібно уникати крайніх думок і підходити до цього зі здоровим глуздом, без надмірного тлумачення переваг.