Веганська КЕТО-дієта

⭐⭐⭐⭐⭐

✅ Автор: Далке Рюдігер

✅ Видавець: ESTERI /EDRA URBAN PARTNER/

✅ Обкладинка: м'яка з клапанами

✅ Висота: 235

✅ Ширина: 170

✅ Товщина: 15

✅ Вага: 0.34

✅ Рік: 2023

✅ ISBN: 9788367447614

✅ EAN: 9788367447614

✅ Код: 278709 li5%

Дослідження в медицині та дієтології підтверджують благотворний вплив КЕТогенної ДІЄТИ на здоров'я людини. Має профілактичну та лікувальну дію, дозволяє скинути зайву вагу здоровим способом. У ньому багато жиру і дуже обмежена кількість вуглеводів. Кетогенна дієта прискорює метаболізм і діє на організм як кнопка RESET. РЮДІГЕР ДАЛЬКЕ переконаний, що найкращим способом харчування є ВЕГАНСЬКА ДІЄТА. Тому він розробив кетогенну та безглютенову версію цієї дієти. У своїй останній книзі він пояснює, як піклуватися про своє здоров’я та відновлювати своє тіло, періодично дотримуючись кетогенної дієти. Улюблені шеф-кухарі автора розробили понад 50 РЕЦЕПТІВ: від кокосової каші чи чорничного коктейлю на сніданок, через закуски, такі як салат з авокадо та цикорію, до основних страв, таких як мигдальна полента чи капоната, а також десертів, таких як батончики з мюслі. Книга містить поради та пропозиції рецептів для кетогенних днів і вихідних!