Веганські рецепти

Беата Павліковська

• Видавництво: Видавництво «Мис Доброї Надії».
• Рік випуску: 2022
• Обкладинка: м'яка
• Кількість сторінок: 376

Веганські рецепти для початківців — це довідник і посібник для людей, які хочуть спробувати просту та смачну веганську їжу.

Ви знайдете в ньому:

понад 130 нових оригінальних рецептів корисних і простих у приготуванні страв

цитати відомих вегетаріанців і веганів

поради щодо добавок основних інгредієнтів

розповіді про захоплюючу історію вегетаріанства

рецепти сніданків, супів, обідів, салатів, хлібних паст, напоїв і десертів

наукові дослідження.

Ви дізнаєтеся:

що таке омега-3 і для чого вони потрібні?

як спекти домашній хліб на заквасці

Як приготувати смачну солодку картоплю фрі

як скласти щоденне меню

де вегани беруть білок?

що таке вітамін B12 і вітамін D.

Барвисті фотографії, рецепти, наукові дослідження, історії з історії вегетаріанства, інформація про прикорм і здоров'я. Обсяг: 376 сторінок.

Приємної їжі!

[Марка,9788396554000,10/4/2024 12:46:28]