Немає часу готувати? До здорового харчування залишилося всього 15 хвилин. Дозвольте себе переконати.

Вам не потрібно використовувати рідкісні, важкодоступні інгредієнти чи складне обладнання для цих рецептів. Лише овочі, фрукти, крупа, рис, трохи спецій, корисна олія та блендер - і ви ситі!

Веге за п’ятнадцять хвилин — книга для тих, хто вважає вегетаріанську та веганську кухню складною, важкою та довготривалою справою. Це також книга для всіх, хто хотів би приготувати рослинну їжу, але не знає, з чого почати.

Овочі за п'ятнадцять годин — це цілих 125 корисних рецептів, які можна приготувати за 15 хвилин або максимум за півгодини, враховуючи час варіння рису, крупи чи сочевиці.

Я писав від душі та готував із пристрастю. Сподіваюся, щодня ви знайдете п’ятнадцять хвилин для здорового приготування їжі.

Катажина Губала

Веганська їжа має мільйон можливостей – і кожна з них дуже смачна! Я використовую в своїй кулінарії чудовий рецепт сала з квасолі та слив, який я знайшов у цій книзі. А я йду пекти брауні з чорної квасолі та солодкої картоплі. Насолоджуйтесь!

Беата Павліковська,мандрівниця, авторка книг

Я люблю здорові та смачні страви з багатьох інгредієнтів, які швидко та легко готуються. З книгою моєї вчительки рослин – Касі Губали – ви можете це легко навчитися! Тому я всім серцем рекомендую цю книгу!

Аліція Янош,співачка, переможниця 1-го випуску програми «Кумир»

Книга «Овочі за п'ятнадцять хвилин» — чудова збірка рецептів базових, найпростіших, швидких, корисних і, звичайно, смачних страв, які під силу приготувати навіть найбезталаннішим кулінарам. Рецепти вчать фантазувати на кухні та вибирати інгредієнти та спеції, які є під рукою та які ми хочемо. Такої книги не було, і завдяки Касі вона тепер існує. Рекомендую!

Ганна Столінська-Федорович, клінічний дієтолог