Ćwiczenia na pogodę ducha Imogen Harrison
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 2
Просматривая «Ćwiczenia na pogodę ducha Imogen Harrison», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Учебники» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Вправи для гарного настрою. Будьте в гарному настрої кожен день
- Автор: Гаррісон Імоген
- Видавництво: Lingea
- Рік видання: 2022
- Кількість сторінок: 128
- Формат : 23,5 х 16,7 см
- Обкладинка: м’яка
- EAN: 9788366416079
Кожен із нас інколи сумує, особливо коли все не так не все добре, як ми хотіли. Ми також можемо впасти в депресію, тому що занадто багато зосереджуємося на думках, які псують наш гарний настрій. Завдяки вправам Serenity ви почнете справлятися з почуттям смутку, навчитеся чесно виражати свої емоції та зосереджуватися на тому, що є позитивним у вашому житті. Вміщені тут вправи навчать вас, як: виражати емоції за допомогою малюнків, дізнаватися, що вас радує, а що пригнічує, покращувати настрій, літаючи на паперових корабликах, створювати власну галерею засобів для покращення настрою, з гордістю носити медалі за свої досягнення ! Інформація, наведена в цій книзі, була перевірена дипломованим психотерапевтом. Також пояснюється важливість представлених тут вправ.