Ćwiczenia na pokonanie lęku Imogen Harrison
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 2
Просматривая «Ćwiczenia na pokonanie lęku Imogen Harrison», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Учебники» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Вправи для подолання страху. Книга для безстрашних воїнів
- Автор: Імоджен Гаррісон
- Видавництво: Lingea
- Рік видання: 2022
- Кількість сторінок: 128
- Палітурка: м’яка
- EAN: 9788366416444
Страхи та хвилювання можуть приймати різні форми, і ми піддаємося їм, коли найменше цього очікуємо. Вони нависають над нашими головами, немов небезпечні хмари, ускладнюють нам життя та псують задоволення. «Вправи на подолання тривоги» — книга, яка навчить вас справлятися зі страхами та хвилюваннями. Тут ви знайдете пояснення, що таке страхи, і дізнаєтесь творчі способи їх подолання. Ви також навчитеся: фотографувати себе на емоційний фотоапарат, вести щоденник, щоб спостерігати за впливом повсякденних справ на ваш настрій, складати список занять, які допоможуть вам подолати страхи та зберегти посмішку! Інформація, наведена в цій книзі, була перевірена дипломованим психотерапевтом. Також пояснюється важливість представлених тут вправ.