Ćwiczenia rozciągające Konrad Domagała zagięcia lub otarcia
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: Б/В
- Доступна кількість: 37
Просматривая «Ćwiczenia rozciągające Konrad Domagała zagięcia lub otarcia» данный товар из каталога «Мода, Красота» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Посібник містить складки або потертості, але його все ще читається.
Вправи на розтяжку
- ISBN: 9788396209740
- Автор: Конрад Домагала
- Видавець/Продюсер: Konfizjo
- Відомості про видання: Сторінок: 46
- Палітурка: буклет
- < b >Рік випуску: 2020
- Тип: 1шт
- Стан: Новий
- e:9788396209740
Книга містить збірку вправ для розтягування м'язів верхніх кінцівок, нижніх кінцівок і тулуба. Кожна вправа описана та сфотографована. Вправи на розтяжку використовуються у спорті, реабілітації та профілактиці.
Цілі вправ на розтяжку:
- збільшення або збереження відповідної довжини м'язів
- збільшення або збереження гнучкості м'язів
- підвищення або збереження гнучкості
- запобігання травмам
- покращення або збереження рухливості суглобів
- усунення або зменшення болю
- як елемент післятренувальної регенерації
- покращення кровопостачання тканин
- профілактика