Вправи з гнучкою стрічкою. Konrad Domagała
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 26
Просматривая «Упражнения с гибкой лентой. Конрад Домагала», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «[rubrica_name]» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Exercises with flexible tape
Author: Konrad Domagała
ean: 9788396209702
Publication type: book
Pages: 34
3263138Вправи з гнучкою стрічкою
Книга: Вправи з гнучкими стрічками включають 50 описаних та сфотографованих вправ. Це корисно для планування навчання та розробки планів вправ. Вправи можна використовувати як доповнення до спортивних тренувань з різних дисциплін, вони можуть складати незалежну підготовку, силу та розтягнення. Вони також використовуються як елемент реабілітації. Крім того, вони безпечні для здоров'я, оскільки стрічка створює плавну стійкість, а вправи вибираються на різних рівнях просування. Навчання з стрічкою може бути придатним для всіх, хто займається фізичними вправами. Кожна вправа описана в моделі: вихідне положення (фотографія), рух (фотографія), запропонована кількість наборів/повторень (діапазон від до), застосування. Вправи описали фізіотерапевт, який з 2013 року проводить групові вправи. Переваги та вдосконалення застосувань здоров'я та свердловини. Зростаюча сила, м’язова сила. Збільшення діапазону руху та ковзання в суглобах та хребті. Підвищення ефективності. Вправи можуть бути доповненням до занять спортом та фітнесом, а також елементом реабілітації.