Wiek to nie wyrok.10 sekretów długowieczności
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 10
Оплачивая «Wiek to nie wyrok.10 sekretów długowieczności», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Повседневная жизнь, нравы» будет доставлено из Польши и проверено на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Вік - не вирок. 10 секретів довголіття
- Автор: Френк Ліпман
- Видавництво: Vital
- формат: 16,5x24,0 см.
- li>
- ISBN: 978-83-65404-25-1
- обкладинка: м'яка
- кількість сторінок: 464 < /ul>
Опис:
Чому з віком ми набираємо вагу, все болить, у нас проблеми з пам’яттю і ми постійно втомлені? Такі недуги з'являються все частіше і в більш молодому віці, але їх, безумовно, можна уникнути.
Абсолютно ніщо не заважає нам зберігати бадьорість, ясність розуму та струнку фігуру - за умови, що ми дбаємо про власне тіло. Проблема в тому, що ми не усвідомлюємо, що нам потрібно. Ми не дотримуємося правильного харчування, не висипаємося і нехтуємо фізичною активністю. Бомбардовані стресом повсякденного життя, ми починаємо приймати різні ліки, не враховуючи, що позбавляємо свій організм його вродженої здатності до самозцілення.
Доктор Френк Ліпман, всесвітньо відомий експерт з галузі інтегративної та функціональної медицини, спростовує загальноприйняті переконання, пов’язані з процесом старіння та здоровим харчуванням, і зосереджується на ефективних рішеннях для досягнення оптимального здоров’я. Його двотижнева програма відновлення включає основну інформацію про резистентність до інсуліну та непереносимість вуглеводів. Ви також знайдете набір простих вправ, практик медитації та релаксаційну йогу. Поради автора допоможуть відновити гормональний баланс і роботу травної системи. Ви дізнаєтеся про вплив добавок і вітамінів, які ефективно затримують процес старіння. Ви також спробуєте рецепти смачних і корисних страв.