Святкування з інсулінорезистентністю

Чи свята та інші більш-менш урочисті події мають бути пов'язані з переїданням, поганим самопочуттям, зайвими кілограмами та... докорами сумління? Зрештою, навіть для абсолютно здорових людей сезон відпусток може бути викликом, не кажучи вже про людей з резистентністю до інсуліну... Магдалена Макаровська та Домініка Мусяловська, автори посібників-бестселерів для інсулінорезистентних людей, доводять, що їсти можна смачно поїсти під час свят, не відмовляючись від здорового способу життя та щоденного дотримання правил харчування. З їх допомогою ви переживете сезон відпусток легко, смачно та здорово.

Експерт з інсулінорезистентності Домініка Мусяловська порадить вам, як підготуватися до свят та як подолати труднощі, що постають інсулінорезистентними людьми в цей час: від родичів від смачних, але часто нездорових страв до конфліктів за столом і стресів, які багато людей буквально заїдають.

Дієтолог Магдалена Макаровська підкаже вам ідеї смачного і здорового страви на традиційні польські свята - Різдво та Великдень - а також для зустрічей з близькими: Новий рік, дні народження, травневі вихідні або популярні шашлики. А якщо вам подобається рослинна кухня, ви зможете насолодитися вегетаріанськими рецептами.

ПРИМІТКА: ЗАБРОНЮЙТЕ В ЦИФРОВОМУ ФОРМІ.

Після покупки продукт буде доступний для завантаження з бібліотеки вашого облікового запису Allegro, крім того, електронною поштою буде надіслано буде надіслано з посиланням для завантаження файлів (перевірте також папку зі спамом).

Щоб завантажити електронну книгу, увійдіть на веб-сайт Allegro, перейдіть на сторінку замовлення «Мої покупки» та потім виберіть у верхньому меню:

"Покупки" -> "Електронні книги" -> "Моя полиця".

Пряме посилання на полицю:

allegro.pl/moje-allegro/zakupy/moja-polka

Кожна електронна книга захищена індивідуальним водяним знаком, який містить дані покупця, надані на Allegro.