Перемагай ОКР Вправи для дітей

⭐⭐⭐⭐⭐

✅ Автор: Тайсон Ройтер

✅ Перекладач: Юліуш Окунєвський

✅ Видавництво: Гармонія

✅ Обкладинка: м'яка

✅ Сторінок: 154

✅ Формат: 255x205

✅ Тираж: 1

✅ Вага: 526

✅ Видання: 1

✅ Рік: 2024

✅ ISBN: 978-83-8309-450 -2

✅ EAN: 9788383094502

✅ Код: 30819464 pl5%

Покажіть свої занепокоєння, хто тут головний! Якщо ви часто хвилюєтеся або відчуваєте, що вам потрібно робити щось знову і знову, пам’ятайте, що ви не самотні – навіть якщо вам іноді так здається, ця книга містить 40 приємних вправ допоможе вам впоратися з неприємними думками, занепокоєнням і наполегливими діями, і завдяки цьому ви зможете повернутися до своїх улюблених занять, малювати, писати відповіді та розгадувати головоломки, і ви покажете своїм турботам, хто тут господар (звичайно ж ви!) ). Якщо ви хочете контролювати ці важкі думки та почуття, пам’ятайте, що практика робить досконалим. Ви можете це зробити: Розповіді інших дітей. Прочитайте, що пережили інші діти. Ви побачите, що багато хлопців і дівчат мають такі ж труднощі, як і ви. Дізнайтеся, які ваші труднощі - що таке ОКР, як воно проявляється і звідки береться. Готові засоби для використання. Механіку потрібні спеціальні інструменти, щоб відремонтувати машину, а вам знадобляться інструменти, щоб почуватися краще, попросіть допомоги у дорослих, візьміть ручку та опишіть свої відчуття, відпрацюйте набуті навички!