Випічка для діабетиків

Смачні та прості тістечка та хліб для діабетиків та багато іншого! Калорії та вуглеводи під контролем! Чи можна включати в раціон діабетика тістечка, печиво, хліб або піцу не тільки на свята? Завдяки цій книзі ви переконаєтеся, що так! Досвідчений дієтолог підготував 120 рецептів смачної та легкої у приготуванні випічки з мінімально можливим глікемічним індексом і потрібною кількістю вуглеводних обмінників. Дозвольте собі спокуситися смачними тортами з какао, спробувати гостре печиво з бобів, насолодитися вишуканістю холодного кокосового чізкейку та переконатися, що спекти смачний хліб на заквасці зовсім не складно! Рецепти Агати Левандовської – ідеальна пропозиція як для шанувальників традиційної випічки, так і для тих, хто любить відкривати нові смаки – не лише для діабетиків, а й для всіх, хто хоче здорово харчуватися, підтримувати струнку фігуру та водночас насолоджуватися солодкістю домашня випічка. У книзі ви знайдете: - 120 рецептів солодких і солоних, гарячих і холодних випічок, а також домашнього хліба, - розрахована калорійність кожної страви, а також кількість вуглеводних, білково-жирових, клітковини і жирокислотних обмінників, - практичні поради, як замінити цукор, - кулінарні поради щодо різних видів випічки, - інформація про харчування діабетиків. Агата Левандовська – дієтолог, випускниця Медичного університету Варшави, SGGW та аспірантуру з психодієтики в SPWS. Цікавиться спортом, здоровим способом життя та впливом щоденного раціону на здоров'я. Автор кількох дієтичних посібників, зокрема «Торти та десерти для діабетиків», «Цукровий детокс», «Низький глікемічний індекс» і найновіша «Дієта для зміцнення імунітету», «Подолання гіпертонії за допомогою дієти DASH», «Плоский живіт» і «Овочі, які лікують».

• Автор: Агата Левандовська,
• Видавництво: RM,
• Штрих-код: 9788381514231