Електронна книга – цифрова версія книги

Назва: Встановлення меж

Автор: Мелісса Урбан

Формат файлу: mobi, epub

Видавництво: Luna

Рік випуску: 2023

ISBN: 978-83 - 67674-99-7

Опис:

Чи хотіли б ви навчитися говорити «ні»? Ви відчуваєте себе виснаженим, перевантаженим завданнями та втомленим ставити потреби інших вище за власні? Ваші стосунки з іншими здаються односторонніми? Якщо ви відповіли ствердно на будь-яке з цих запитань, ви готові встановити межі.

Мелісса Урбан допомогла мільйонам людей виробити звички здорових стосунків. Тепер це показує, що ключем до покращення вашого психічного стану, збільшення енергії, підвищення ефективності та створення більш задоволених стосунків є кордони. У понад 130 сценаріях і порадах щодо боротьби з почуттям провини, неприйняття та негативною реакцією інших автор пропонує, як встановити межі з босами, партнерами, родиною, друзями та навіть самим собою, завдяки чому ви звільнитеся від гніву та гнів, занепокоєння, страх і розчарування.

Цей практичний, надихаючий посібник допоможе вам встановити ієрархію ваших потреб, а також дасть вам шанс жити повнішим, вільнішим і щасливішим. .

----

Важлива інформація про продукт:

ЕЛЕКТРОННА КНИГА – ЦИФРОВИЙ ПРОДУКТ

Ви можете завантажити файл у своєму обліковому записі Allegro на вкладці ''Моя полиця''.

Ви повинні мати обліковий запис на Allegro, щоб придбати електронну книгу.

Електронна книга буде захищена водяним знаком і не матиме DRM