ЯЄЧНИЙ ХУСК OGG PLAYWAY 500 Г

Опис:

Псиліум – маловідома на наших теренах рослина, яка має дуже цікавий хімічний склад. Винятково високий вміст клітковини в лушпинні насіння цієї рослини означає, що воно роками використовується як засіб для підтримки належного функціонування травної системи. Ця сировина є важливим елементом натуральної медицини. В даний час його також можна знайти в багатьох ліках і дієтичних добавках, доступних в аптеках.

• Рібворт - що це?
• Харчова цінність лушпиння подорожника
• Для чого діє псиліум?
• Лушпиння пситіуму та втрата ваги
• Риболовник - протипоказання до застосування
• Ми відповідаємо на найпоширеніші запитання про лушпиння подорожника:

Псиліум, лушпиння чи насіння – яка форма добавки ефективніша?

Подорожник або псиліум – що вибрати?

Яке на смак лушпиння подорожника?

Чи ефективний і безпечний псиліум для лікування запору?

• Лушпиння подорожника – ккал
• Лушпиння подорожника, рецепти
• Лушпиння подорожника – застосування

Псиліум – що це?

Подорожник — рід рослин із 200–270 видами. Їх можна зустріти по всьому світу, але два найпопулярніших сорти - Psyllium Psyllium і Psyllium Ovata - види, які не зустрічаються в наших краях. Псиліум типовий для середземноморських регіонів. Його природні регіони - це насамперед Північна Африка та Західна Азія. Риболовник походить із ще більш віддалених районів. Його батьківщина - південно-західна Азія і південний захід США. В даний час найбільші плантації цієї рослини можна знайти в Індії. Ця країна також є основним експортером цієї рослинної сировини в інші країни світу.

Овата використовується в традиційній індійській медицині протягом століть. Місцеві жителі називають цю рослину Isabgul, що в перекладі з перської означає «кінське вухо». Ця назва відноситься до характерної зігнутої форми насіння подорожника. Саме ця частина рослини, а саме лушпиння, знайшла широке застосування в медицині та дієтології. Задовго до того, як були відомі механізми і хімічний склад цієї рослини, було помічено, що додавання лушпиння подорожника позитивно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту і допомагає полегшити багато шлункових і кишкових захворювань.

Хімічний склад і харчова цінність лушпиння подорожника

Лушпиння подорожника багате на натуральний слиз. Наукові експерименти дозволили нам підрахувати, що вони становлять до 20-30% лушпиння насіння. Серед полісахаридів, присутніх у псиліумі, переважають арабіноза та ксилоза з невеликою домішкою інших цукрів. Ці сполуки є важливими компонентами харчових волокон, зокрема їх розчинної фракції.

Харчові волокна — це гетерогенна група речовин, які класифікуються як полісахариди. Їх структура, мабуть, подібна до крохмалю, основного складного вуглеводу в нашому раціоні. Однак специфічний хімічний зв'язок означає, що вони не розкладаються в травному тракті людини. Його джерелом є сировина рослинного походження. З точки зору дієтології та медицини основний поділ харчових волокон базується на їх розчинності у воді. Наукове дослідження