ЯК ЖИТИ ЗІ СТРАХОМ, МАТИЧ МАРЦІН
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 25
Заказывая «КАК ЖИТЬ СО СТРАХОМ, МАТЫЧ МАРСИН» данный товар из каталога «Здоровье, первая помощь» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
ЯК ЖИТИ ЗІ СТРАХОМ.
МАТИЧ МАРЦІН
- Видавництво: АГОРА
- Рік видання: 2022
- Палітурка: М'ЯКА З КРИЛАМИ
- Формат: 135 х 210 мм
- Кількість сторінок: 264
- EAN: 9788326839894
У Польщі багато говорять про депресію, все більше говорять про життя з синдромом ACA... але майже нічого про ТРИВОГУ. Тим часом приблизно 25-30 відсотків із нас відчувають тривожні розлади, широко відомі як неврози. Їхні симптоми важкі та дуже неприємні, включаючи раптові напади тривоги в поєднанні з прискореним серцебиттям, задишкою, запамороченням, тремтінням рук або онімінням у кінцівках. Невроз - цей «страх з тисячею облич» (як називають його пацієнти) заважає нормально функціонувати і призводить до «смерті життя». Повільний – коли тривога трохи просочується щодня, або бурхливий – коли тривога нападає раптово, викликаючи напади паніки. Пандемія, війна та галопуюча інфляція значно розширили коло людей, уражених цими захворюваннями. Психотерапевт і лікар Марчін Матич багато років працює з хворими на неврози. Він допомагає їм в індивідуальній терапії, а також у соціальних мережах як Доктор Невроз. Його профіль із характерними для нього ілюстраціями стає все більш популярним. У цій книзі доктор Нервіка запрошує вас «пограти в краще життя». Це винайдений ним і випробуваний разом з пацієнтами метод, який допомагає людям жити, незважаючи на тривогу. Використовуючи просту та наочну мову, Matech показує, як приборкати невроз, як подбати про себе, щоб тривога не домінувала в повсякденному житті, і допомагає зрозуміти механізми, які керують тривогою. Текст супроводжується малюнками, виконаними автором. "Я не знаю, що гірше в тривожних розладах - паралізуючий страх, який часто забирає бажання жити, чи віра в те, що так буде завжди і нічого не зміниться? Посібник Марчіна Матіча багато в чому обеззброює цю віру. "Тривожні" дають надію, що можливе краще життя, і що, тягнучись до внутрішньої мудрості, вони можуть повернути радість і спокій. Для їхніх близьких це пропонує краще розуміння того, з чим стикаються люди, яких вони люблять, а також інструменти, які дозволяють їм краще підтримувати їх. Як людина, яка бореться з тривожними розладами, я можу з повною впевненістю сказати, що я давно не почував себе таким зрозумілим.
[Код пропозиції,04227B05618KS,9788326839894,2025-05-21 18:26:15]