ЯК ОГОВТАТИСЯ ВІД ТРАВМИ І ЗАЛЕЖНОСТІ ЛІЗА М НАДЖАВІЦ
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 106
Оплачивая «КАК ОПРАВИТЬСЯ ОТ ТРАВМЫ И ЗАВИСИМОСТИ ЛИЗА М НАДЖАВИЦ» данный товар из каталога «Психология, социология», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
Як подолати травму та залежність – опис видавця
Якщо ви боретеся із залежністю чи наслідками травми, прочитайте цей посібник, написаний видатним спеціалістом із лікування цих проблем!
Травматичний досвід і залежності є одними з найпоширеніших і водночас найбільш прихованих і навіть заперечуваних проблем. Доктор Ліза М. Наджавітс, спираючись на свій понад 30-річний клінічний досвід і поточні результати наукових досліджень, представляє в цій книзі власний ефективний і перевірений метод вирішення цих проблем. Він пояснює зв’язок між травмою та залежністю та дає конкретні поради щодо того, як одужати та знову радіти життю.
З цією книгою ви дізнаєтеся:
• як правильно інтерпретувати сигнали, які посилає ваше тіло,
• що робити, щоб перестати звинувачувати себе та мати можливість дивитися на себе з любов’ю та співчуттям,
• як обмежити свою деструктивну поведінку та розвинути таку, яка прискорює одужання,
• як ставити реалістичні цілі та досягати їх у власному темпі.
Автор не вимагає від вас детального аналізу свого травматичного досвіду чи залежностей. Навпаки, він ніжно тримає вас за руку і, завжди виявляючи підтримку, веде вас через процес відновлення психічного здоров’я. Уміщені в книзі заяви людей, які вилікувалися від травми та залежності, є доказом того, що це дійсно можливо! У кожному розділі цієї книги ви знайдете практичні вправи та запитання, які доктор Наджавітс ставить пацієнтам у кабінеті психолога.
«Автор допомагає в теплий, сприйнятливий і підтримуючий спосіб приборкати страх і сором, пов’язані з травмою та залежністю. Він навчає, як відмовитися від стереотипів, образливої мови та суджень і вибудувати ставлення співчуття та самоповаги. Ми надаємо багато практичних інструментів - анкети, вправи та запитання, - які надихають і стимулюють внутрішній аналіз. Рекомендую цей посібник як людям, які розглядають звернення за професійною психотерапевтичною допомогою, так і тим, хто вже користується ним і хотів би інтенсифікувати цей процес і працювати більш самостійно».
– Магдалена Ришка, психолог, психотерапевт
«Дуже важлива книга в галузі психології та чудовий практичний посібник як для терапевтів, так і для людей, які борються з травмами та залежностями. Доктор Наджавітс пропонує ефективні стратегії та методи, які дозволяють точно діагностувати проблему та вказують на конкретні можливі терапевтичні дії. Найважливіше те, що на кожному етапі подорожі автор яскраво та переконливо пояснює, що насправді відбувається в людській психіці, які механізми впливають на нашу конкретну поведінку та які складні взаємозв’язки між проблемою травми та залежністю.