Як перестати надмірно думати: посібник із життя без тривожних розладів
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 9967
Заказывая «Как перестать слишком много думать: руководство по жизни без тревожных расстройств» данный товар из каталога «Здоровье, первая помощь» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
ТЕ, ЩО ВИ ДІЗНАЄТЕСЯ ЗАРАЗ, НАЗАВЖДИ ЗМІНИТЬ ВАШЕ ЖИТТЯ
Як припинити надмірне мислення: ця книга покладе кінець нав’язливим думкам!
Як придушити постійний фоновий шум, контролювати свої думки та йти на правий шлях? Скільки разів з вами траплялося так, що ви нарешті лягали спати після довгого дня, але не могли заснути через думки, які заполонили ваш розум?
Мало речей засмучує більше, чи не так?
Що, якби я сказав вам, що ви можете заспокоїтися та позбутися стресу та думок, які заважають вам розслабитися?
Якщо ви не можу дочекатися, у мене є правильна книга для вас!
Завдяки «Як перестати думати надто багато» ви дізнаєтеся, як працює ваш розум, і навчитеся невеликих хитрощів, які можна негайно застосувати на практиці, щоб покращити якість свого життя
Це буде багато переваг:
✅ Ви знизите рівень стресу
✅ Ви підвищите свою самооцінку
✅ Ви покращите свої стосунки з іншими
✅ Ви покращите якість свого сну
✅ Ви контролюватимете свій гнів
✅ Ви зменшите тривогу
✅ Ви усунете негативне мислення
✅ Ви подолаєте депресію
І багато іншого...
У цій книзі ви знайдете відповіді на запитання:
✅ Як працює мислення
✅ Що відбувається, коли ви багато думаєте
✅ Як мислення впливає на ваш настрій і стосунки з іншими людьми
✅ Як позбутися метушні в голові
✅ Як не пригнічуватися своїми емоціями
✅ Як боріться із самотністю
✅ Як подолати неможливе та токсичне кохання
І не тільки це...
Ви також знайдете вправи, які можна негайно застосувати на практиці, щоб припинити прокрастинацію та повернути собі повний контроль над своїм життям
Пам’ятайте: ваш час надто цінний, щоб витрачати його на токсичні думки, які заважають вам вести спокійне, повноцінне життя
Почніть жити здоровішим життям із меншим стресом
Лише кілька клацань, щоб отримати душевний спокій, якого ви бажаєте!
Додайте в кошик зараз, кількість книг обмежена!
- Видавництво : Незалежно опубліковано (2 грудня 2024 р.)
- Мова : польська
- М'яка обкладинка : 129 стор.
- ISBN-13 : 979-8302094414
- Розміри : 12,7 x 0,84 x 20,32 см