Як перетворити погані дні на кращі. Перша допомога (...) - Джулі Сміт (електронна книга)
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: Б/В
- Доступна кількість: 10
Оплачивая «Как превратить плохие дни в лучшие. Первая помощь (...) - Джули Смит (электронная книга)» данный товар из каталога «Учебники и альбомы» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
У житті кожен із нас стикається з різними викликами. Іноді перед ними ми втрачаємо впевненість у собі, нас мучать темні думки, і ми не знаємо, як вибратися з ями. Чи іноді вам здається, що світ занадто великий для вас і що ваші проблеми неможливо вирішити? Якщо так, то ця книга допоможе вам впоратися з непереборними емоціями, покаже ефективні інструменти для розвитку психічної стійкості та навчить дбати про своє благополуччя, щоб знайти в собі сили перед життєвими труднощами. Ви дізнаєтесь: • як справлятися з критикою та несхваленням, • як розвинути впевненість у собі та самооцінку, • як пробачити себе, • як ставитися до себе з добротою та повагою, • як негайно подолати страх, • як зробити стрес своїм союзником. Незважаючи на те, що часом непросто зустріти те, що підносить доля, якщо ви виробите психічну стійкість, ви збільшите свої шанси успішно подолати будь-які важкі часи. Використовуйте практичні прийоми, запропоновані автором, адже, як пише цей відомий психолог, за чиїми твердженнями дотримуються мільйони людей у всьому світі: «Хоч ця книга не є ключем до безпроблемного життя, вона пропонує широкий спектр чудових інструментів, які можуть допомогти вам знайти свій шлях». Дізнайтеся про методи, які дозволять вам поступово зміцнювати свою психіку, щоб спокійно плисти через неспокійні води життя.