Як розуміти один одного в родині Посібник для батьків
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 30
Заказывая «Как понять друг друга в семье Руководство для родителей» данный товар из каталога «Семья, беременность, воспитание» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Як розуміти один одного в сім'ї, Натулі
Як розуміти один одного в сім'ї.
Книга про те, як ми зазвичай спілкуємося один з одним, чому ми часто неефективні в спілкуванні і що робити, щоб у повсякденній родині.
Автор аналізує перебіг звичайних сімейних подій, які часто перетворюються на маленькі драми, безглузді сварки, розчарування та нерви, та пояснює, що насправді сталося, що не дало можливості спокійно спілкуватися . Завдяки цьому ми можемо подивитися на власну поведінку та повідомлення, виявити справжні потреби та відстежити точки, де виникають конфлікти та непорозуміння.
Книга написана простою мовою, адже спілкування в родині має бути простим . Замість того, щоб прикидатися, очікувати і уникати - краще навчитися чітко говорити про свої почуття і потреби. Важливо вміти помічати їх і в інших.
Автор Моніка Щепанік - один із найвідоміших тренерів сімейного та освітнього спілкування в Польщі. У довгоочікуваній книзі він ділиться своїм досвідом і надзвичайною здатністю до співпереживання та спостережливості. Книга має стати каноном для тих, хто хоче дбати про сімейні стосунки, розвивати їх і насолоджуватися ними.
Обкладинка: тверда
Кількість сторінок: 195
ЗМІСТ
Вступ
1. Сімейна спільнота
Коли починається сім'я
Що визначає якість сім'ї
– Стосунки
- Потреби
Соціальна роль і батьківство
Передача від покоління до покоління
- Досвід бути дитиною
- Імітація
- Диференціація
- Отримання знань
Чому нам в родині важко
2. Сімейне розуміння
Сімейне спілкування
- Сім'я - перший полігон
Звична мова та особиста мова
- Вікна зі словами та стіни зі словами
- Яка наша мета
- Звична мова
- «Я повинен» або «Я хочу»
- Звична мова в нашій голові
- Особиста мова
– Ненасильницьке спілкування
Оцінка та спостереження
- Звичка судження
- Звідки беруться судження, ярлики та тлумачення
Оцінка та функціонування нашого мозку
Вчимося спостерігати
3. Почуття та потреби
Що таке почуття
- Чому нам важко говорити про почуття
- Яка різниця між почуттями та думками
- Вивчення почуттів
- Почуття та функціонування нашого мозку
- Гнів дорослих
Які потреби
- Стратегії задоволення потреб
- Виявлення потреб
Запит
- Чи можна запитати "ефективно"
?- "Ні" як "так" для чогось іншого
- Як робити запити
4. Конфлікти є природною частиною життя
Два сценарії конфлікту з дітьми - виграш чи програш
Третій сценарій - конфлікт як інформація про потреби
Конфлікт як можливість
Переконання щодо конфліктів, які підтримують або заважають розглядати їх як можливості
5. «Ні» в сім'ї
"Ні" - кінець або початок діалогу
Коли дитина каже «ні»
Коли батьки кажуть «ні»
6. Як підтримати дітей у конфліктах
Мозок дитини все ще розвивається
Жодних штрафів чи винагород
- Чому дітям не потрібні покарання та нагороди
Інструменти для підтримки дітей у конфлікті
- Мікрогуртки - як допомогти дітям ладити між собою
- Мінімедіація – коли конфлікт стосується більше ніж двох дітей
Виховання через гру
Захисна сила (проти каральної сили)
7. Стовпи сім’ї
Емпатія
- Давайте почнемо слухати
- Вправа на емпатію
- Навіщо потрібна емпатія
- Емпатичний діалог
Проникливість і співчуття до себе
Уважність
- Свідоме дихання
- Зосередження уваги на чомусь одному
- Вимкнення автопілота
- Помічаючи думки та почуття
Бути присутнім
Лідерство в сім'ї
- Лідерство з фронту
- Лідерство збоку
- Керівництво ззаду
Проактивність
Святкування
Вдячність
- «Щоденник благодаті»
Закінчується
Додатки (192)