Як рухається вершник. Аналіз моделей рухів, удосконалення сидіння та удару за допомогою допоміжних засобів

Екарт Мейєрс

Видавництво: Галактика

Рік випуску: 2021

Палітурка: тверда

Кількість сторінок: 224

Номер ISBN: 978-83-7579-830-2

Штрих-код (EAN): 9788375798302

Як рухається вершник – це дуже цікавий погляд на біомеханіку вершника на основі останніх наукових відкриттів. Експерт з руху Екарт Мейнерс пояснює, що відбувається в організмі людини під час верхової їзди, і розповідає про складність цього процесу, включаючи психологічні аспекти.

Автор показує шлях до досягнення незалежності та впевненості в рухах вершника. Пояснює основні анатомо-фізіологічні стани вершника, представляючи їх зв'язок з руховими процесами, що відбуваються під час верхової їзди. Він також підкреслює, що те, що відбувається в тілі райдера, має дозволяти йому виконувати завдання спокійно.

Книга також містить поради щодо поширених проблем, які виникають під час використання допоміжних засобів і пов’язаних із обладнанням райдера, яке може обмежувати або підтримувати його. Наведені в книзі пропозиції щодо фасціальних вправ, що виконуються як на землі, так і на коні, сприяють покращенню постави, кондиції та рухливості тіла вершника.

Динаміка виїздки: коли два хребта утворюють один

Бет Баумерт

Перекладачі: Прошнєвська-Піро Бланка

Видавництво: Галактика

Обкладинка: м'яка

Формат: 20,7x27,5 см

Кількість сторінок: 248

Рік випуску: 2021

ISBN: 978-83-7579-816-6

EAN: 9788375798166

Я прочитав його від початку до кінця, і я в захваті. Я часто цитую цю книгу під час викладання на курсах і симпозіумах. Карл Хестер, багаторазовий олімпійський медаліст з виїздки. Збалансоване та підтримуюче сидіння є основою успішного партнерства між конем і вершником.

Бет Баумерт розглядає цю досить складну тему, майстерно пояснюючи динаміку рівноваги вершника та використання позитивної напруги для створення «силових ліній».

У другій частині він обговорює ту саму тему з точки зору будови та поведінки коня, знову наводячи багато прикладів і пропонуючи вправи. Потім він майстерно поєднує попередні теми в одну та демонструє магію двох хребтів, які вирівнюються для загального блага коня та вершника. Смиренно зізнаюся, що завдяки їй деякі теми стали зрозумілішими навіть для мене, хоча я все життя займаюся виїздкою. Книга Бет є еквівалентом незліченних курсів, які проводять найкращі тренери світу.

з передмови: Аксель Штайнер, суддя з виїздки FEI 5*, поточний суддя з виїздки класу USEF "S", член програмного комітету класу USDF "L". Природа не очікувала, що кінь буде нести людину на своїй спині. Хребет коня еволюціонував так, що він спеціалізується не на перенесенні ваги, а на тому, щоб коні могли бігти якомога швидше. На щастя, свідомий вершник, використовуючи природні властивості хребта коня, може змусити його функціонувати повністю ефективно, незважаючи на додаткову вагу. Книга дозволить краще зрозуміти роль сіт (сидіння - «місце зустрічі двох хребтів») і розвіє сумніви щодо того, що часто вживається термін «катання на коні з