Як рухається вершник

Екарт Мейерс

• Видавництво: Galaxy
• Рік випуску: 2021
• Палітурка: тверда
• Кількість сторінок: 224

«Як рухається вершник» — це дуже цікавий погляд на біомеханіку вершника на основі останніх наукових відкриттів. Експерт з руху Екарт Майнерс пояснює, що відбувається в організмі людини під час верхової їзди, і розповідає про складність цього процесу, включно з психологічними аспектами.

Автор показує шлях досягнення незалежності та впевненості в рухах вершника. Пояснює основні анатомо-фізіологічні стани вершника, представляючи їх зв'язок з руховими процесами, що відбуваються під час верхової їзди. Він також підкреслює, що те, що відбувається в тілі райдера, має дозволяти йому виконувати завдання спокійно.

Книга також містить поради щодо поширених проблем, які виникають під час використання допоміжних засобів та пов’язаних із спорядженням райдера, яке може його обмежувати або підтримувати. Наведені в книзі пропозиції щодо фасціальних вправ, що виконуються як на землі, так і на коні, сприяють покращенню постави, стану та рухливості тіла вершника.

[Марка,9788375798302,4/13/2023 6:37:47 AM]