Смілива велика аудіокнига

Брене Браун

• Видавництво: Laurum
• Рік випуску: 2021
• Формат: mp3
• Тривалість аудіо: 8:58:01

Як вразливість робить нас кращими батьками, партнерами та лідерами. Спираючись на понад дванадцять років піонерських досліджень стосунків і почуттів, таких як сором і співчуття, д-р Брене Браун розвінчує культурний міф про те, що вразливість є слабкістю, і показує, що це насправді найточніший показник нашої мужності. Сміливість бути вразливим Вразливість лежить в основі важких емоцій, таких як страх, горе та розчарування, і водночас це місце народження любові, приналежності, радості, співчуття, інновацій та творчості. Спираючись на численні дослідження та особистий досвід, Брене Браун досліджує парадокси мужності: ми стаємо сильнішими, коли використовуємо свою вразливість, ми стаємо сміливішими, коли визнаємо свій страх. Це доводить, що коли ми відрізаємо себе від своєї чутливості, ми фактично віддаляємося від досвіду, який надає нашому життю сенс і значення. Змініть своє життя, ставши тим, ким ви є насправді. Ця книга не про перемогу чи поразку. У світі, де домінує мислення «ніколи не вистачає», а страх став другою натурою людини, чутливість є майже підривною. Незручно. Іноді навіть трохи небезпечно. Без сумніву, якщо ми торкнемося цього і розкриємо своє справжнє я, ризик бути критикованими або зазнати образ значно зростає. Але коли ми відступаємо назад і досліджуємо своє життя, ми виявляємо, що немає нічого такого незручного, небезпечного чи болючого, як стояти осторонь, дивитися всередину та думати, що було б, якби у нас вистачило сміливості вийти на ринг – чи то нові стосунки, важлива зустріч, творчий процес чи важка розмова з членами родини. На сторінках цієї книжки ви знайдете вишукане поєднання особистої теплоти, гумору та вміння влучити в бабку Брене Браун, усе це надихає нас на велику мужність. *** Якби мені не вистачило сміливості пройти курс тренера в Trop School, я б не зустрів свою чудову партнерку Аню, і вона б не порадила мені книгу, яку ви тримаєте в руках. Я б не запускав "Чого тобі соромно?" кампанія, яка охопила понад мільйон людей. І я б не написав цей текст! Брене Браун змінила моє життя. Можливо, це змінить і ваш? - Джоанна Бродзік, актриса Одного лише розуміння сорому недостатньо. Ви все ще повинні вміти з цим жити. Ця книга про те, як, незважаючи на силу страху перед осудом, щодня вибирати мужність. Бо сміливими ми не народжуємося, сміливими стаємо. - Джоанна Чмура, психолог, сертифікований фасилітатор The Daring Way™ Shame. Одна з найбільш недооцінених сил, які керують світом. Ми всі це відчуваємо. Ми всі боїмося про це говорити. І чим менше ми розуміємо сором і те, як він впливає на наші емоції, думки та поведінку, тим більше він контролює нас. Цей шлях від сорому до мужності, на який запрошує нас ББ, нелегкий шлях, але саме тут ми повертаємося. - Магдалена Клущик, психолог, засновник Школи мужності, сертифікований фасилітатор The Daring Way™. Дивна вчена з Техасу - Брен Браун - одна з найкращих на даний момент вчителів для людства. Це доводить, що лише ті, хто йде по життю з відкритим серцем - відкритим до любові, але також і до ран, - живуть повним життям. Брен вчить нас, як це робити. Бо це нелегко... Але воно того варте! - Ага Козак - журналістка, вчителька хорошого життя, авторка інтерв'ю з Брене Браун

Електронний файл, доступний для завантаження після входу в обліковий запис Allegro на вкладці «Електронні книги» - «Моя полиця» (https://allegro.pl/moje-allegro/zakupy/moja-polka)

[Марка,9788382310177,2/20/2024 9:02:36 AM]