Zaburzenia lękowe. Podręcznik z ćwiczeniami opartymi na terapii David A.
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 1
Просматривая «Zaburzenia lękowe. Podręcznik z ćwiczeniami opartymi na terapii David A.», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Психология, социология» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Тривожні розлади. Посібник із вправами на основі когнітивно-поведінкової терапії (книга)
- Автор: David A. Clark, Aaron T. Beck
- Видавництво: Видавництво Ягеллонського університету
- Рік видання: 2018
- Обкладинка: soft
- Кількість сторінок: 304
- Формат: 21,0 x 29,0 см
- Номер ISBN: 978-83-233-4366-0
- Штрих-код (EAN): 9788323343660
Книга "Тривожні розлади. Підручник із вправами на основі когнітивно-поведінкової терапії" - опис
Практичний посібник, розроблений найбільшими авторитетами в напрямі ТГС.
Тривожні розлади належать до найпоширеніших психічних розладів - постійне відчуття тривоги, занепокоєння або панічні атаки значно знижують комфортність життя. Ця книга, написана видатними фахівцями в галузі когнітивної терапії, допоможе вам усвідомити свою тривожність і поступово змінити спосіб мислення, а отже, відновити своє благополуччя і душевну рівновагу. Завдяки доступній мові та численним практичним порадам ця книга чудово підійде як книга для самодопомоги. Він також стане чудовим доповненням до бібліотек психотерапевтів і клініцистів, особливо тих, хто займається лікуванням тривожних розладів і тих, хто цікавиться КПТ, надаючи матеріали, корисні для роботи з пацієнтами.
Цей практичний посібник створено на основі багаторічного клінічного досвіду. Вміщені в ньому анкети, вправи та приклади допомагають ефективно зменшити тривожність – зокрема панічну, соціальну та генералізовану. Вони вчать розпізнавати чинники, що його викликають; вони показують, як позбутися нав’язливих думок і глибинних переконань, які відірвані від реальності, дозволяють почуватися безпечніше в стресових обставинах і стикатися з ситуаціями, що викликають паніку.