Zajadanie emocji Maggan Hägglund
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 1
Оплачивая «Zajadanie emocji Maggan Hägglund», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Учебники и альбомы» будет доставлено из Польши и проверено на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
ТИ ЇСТИШЕ ЕМОЦІЇ?
Ти стоїш перед холодильником, хоча й не голодний? Ви намагаєтеся заглушити стрес, гнів, втому чи розчарування смачною шоколадною плиткою чи смачною картоплею фрі? Можливо, це ознака «з’їдання» ваших емоцій.
Що сталося б, якби у вас вистачило сміливості протистояти їм, а не намагатися заглушити їх черговою закускою? Ця книга є ключем до розуміння того, чому проблема їжі часом може бути такою складною. Це практичний посібник, який пояснює зв'язок між вашим емоційним станом і їжею. Якщо ви можете впоратися з більшістю речей, але не можете відмовитися від багатьох делікатесів, ця книга для вас.
У ній автор пояснює зв’язок між почуттями та їжею та пропонує альтернативні види діяльності, які заборонити вам перекушувати без потреби. Вона переконана, що ви можете повністю використати свій потенціал у житті, не захоплюючись їжею, перекусами чи переїданням.
Maggan Hägglund — шведська журналістка та письменниця. Вона вже написала три посібники для жінок. Її книги дуже популярні в Скандинавії.