Залежна від тривоги. Як відмовитися від звички турбувати - Оуен О'Кане
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 111
Просматривая «Пристрастился к беспокойству. Как отказаться от привычки беспокоить - Оуэн О'Кейн», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «[rubrica_name]» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Попереду, доставка 18.06.2025
залежність від тривоги. Як відмовитися від звички турбувати - Оуен О'Кане
owen O'Kane
негайний бестселер "The Sunday Times"
Тривога - це нормальна річ. Це може бути корисним як сигнал тривоги. Але коли ви починаєте диктувати вам, як жити, виникає проблема.
Що робити, якщо ви зможете залежати від нього - застрягти у порочному колі затемнення тривоги, уникаючи викликів та людей, відкладаючи все на потім?
Ви думаєте, що вічний страх забезпечить вам безпеку, але скільки життя ви втрачаєте?
зламайте цей цикл.
Психотерапевт Оуен О'Кане має шлях. Я покажу вам, як:
- визнати, що звільняє вашу тривогу,
- звільнитись від вивчених реакцій та механізмів захисту
- Захист від побоювань рецидиву.
доглядати за своєю тривогою і знову піклуватися про своє власне життя!
Оуен допомагає нам чітко і практично дивитись на своє життя та щастя.
4
Дійсно важливе читання для всіх, хто хоче жити більш зручно зі своєю тривожною. Книга, повна не лише спеціалізованих знань, але й тепло та людство.
Юлія Самуель, психотерапевт і автор бестселерів
" залежність від страху " - це дійсно сильна і важлива книга. Проникнення Оуена О'Кане як терапевта та письменника дає всім, хто зазнав страху, інструменти для його подолання.
Роб Ріндер, адвокат, письменник, телевізійна особистість
Оуен приймає заплутану, переважну проблему для семінару і описує її в повному співчутті. Його подарунок - перетворити те, що важко зрозуміти, у просту, практичну мудрість, яку кожен може використати, щоб відновити мир і взяти під контроль своє життя.
Метт Вілліс, музикант