Замінник білого цукру - Ксиліт

Ксиліт є чудовою заміною білого цукру. Він менш калорійний, ніж сахароза, і має подібний рівень солодкості. Це чудовий вибір для тих, хто хоче жити здоровішим життям і хоче обмежити цукор у своєму раціоні.

Це хороша альтернатива для діабетиків, оскільки завдяки низькому глікемічному індексу рівень глюкози в крові підвищується відносно повільно після його споживання. Варто ввести його в свій раціон, щоб підтримати зміни в раціоні без жертв.

Які характеристики ксиліту?

• запобігає карієсу та іншим стоматологічним захворюванням, відновлюючи правильний pH ротової порожнини,
• містить 40% менше калорій, ніж сахароза - ксиліт близько 240 ккал/100 г, білий цукор близько 375 ккал/100 г,
• має низький глікемічний індекс, тому є хорошим продуктом для діабетиків,
• >стійкий до широкого діапазону температур, тому ідеально підходить для будь-якої випічки.

Для чого можна використовувати ксиліт вдома?

• для підсолоджування всіх напоїв, < /li>

li>

Як включити його у свій раціон?

Замінювати традиційний цукор ксилітом слід поступово. При споживанні в надмірних кількостях можуть виникнути проблеми з травною системою, такі як метеоризм або діарея. Це може бути в основному проблематично, наприклад, у людей, які борються з синдромом подразненого кишечника. Найкраще спочатку поєднати цукор і ксиліт, а потім збільшити пропорцію на користь підсолоджувача.

Щоб він не злежувався, його варто зберігати в щільній (бажано скляній) тарі.

У яких продуктах ми можемо знайти ксиліт?

Ксиліт є інгредієнтом жувальної гумки та інших освіжаючих продуктів. Його також можна знайти в солодощах, таких як цукерки та карамелі, а також у шоколаді та джемах без цукру. Його також використовують для виробництва молочних продуктів і заморожених десертів.

Хочете дізнатися більше про замінники цукру?

Відвідайте наш блог і канал YouTube:

Що чи варто використовувати замінник цукру? Відкрийте для себе 5 здоровіших альтернатив білому цукру!

Додаткова інформація:

• Застосування: Використовувати так само, як і звичайний цукор. Людям, які ніколи раніше не вживали ксиліт, слід починати з 1-3 чайних ложок на день і поступово збільшувати споживання. Надмірне споживання може викликати проносний ефект.
• Інгредієнти: 100% ксиліт - фінський березовий цукор
• ean: 5902605213340
• Термін придатності: мінімум 2024-11-30 < /li>
• Тип страви: десерт
• Застосування: для десертів, для коктейлів і смузі, для тортів і тістечок, для батончиків, для напоїв і чаю
• Призначення : для діабетиків , для схуднення
• Опис продукту: Ксиліт використовується як альтернатива білому цукру, який можна вживати діабетикам. Він на 40% менш калорійний, ніж білий цукор. Вживання продуктів і напоїв, що містять ксиліт замість цукру, допомагає підтримувати мінералізацію зубів і призводить до меншого підвищення рівня глюкози в крові після їжі. Ідеально підходить для підсолоджування напоїв, а також для десертів, тістечок і фруктових консервів.

* Варто пам’ятати, що лише здоровий спосіб життя та збалансоване харчування забезпечують повноцінне функціонування організму.

* Продукт може містити: зернові культурищо містить глютен, селеру, гірчицю, насіння кунжуту, горіхи арахісі горіхи.

* Продукт необхідно зберігати в сухому і темному місці, в щільно закритій упаковці.

* ПРИМІТКА - ілюстративне фото / візуалізація товару може відрізнятися від поточного зовнішнього вигляду, а кольори можуть відрізнятися в залежності від типу та налаштувань монітора.