Візьміть під контроль свій мозок. Аудіокнига «Чотири кроки, щоб змінити своє життя»

Джеффрі М. Шварц

• Видавництво: Sensus
• Рік випуску: 2020
• Формат: mp3
• Тривалість аудіо: 12:12:11

Мозок може мати величезний вплив на життя людини. На жаль, часто це несприятливо. Коли мозок бере під контроль ваші думки, це може підірвати вашу самооцінку, викликати тягу або змусити вас поводитися неадекватно. Це може бути регулярне копання в проблемах і зайва критика на свою адресу, сильне хвилювання з невиправданих причин, звинувачення себе в тому, що ви не контролюєте, а також повторення небажаних моделей поведінки. Наслідком такого стану речей є зниження якості життя. Той, хто це робить, нещасливий, не використовує свій потенціал - насправді він не свій! Ця книга пропонує вирішення цієї проблеми. Завдяки йому ви навчитеся контролювати свій мозок і змусити його працювати на вас. Чотирьохетапний метод, описаний тут, дозволяє вловлювати та придушувати оманливі повідомлення, які надсилає мозок, а потім активувати його, щоб зосередитися на нових, корисних діях і поведінці. Таким чином ви перепрограмуєте свій мозок у здоровий і корисний спосіб, що природним чином призведе до поступових змін у вашому житті: ви станете людиною, якою справді хочете бути, ви прийматимете мудрі рішення і водночас ви зміцнювати та стимулювати своє справжнє я. У цій книзі: що таке оманливі повідомлення та як вони впливають на формування звичок як відокремити фальшиві повідомлення від власної особистості метод чотирьох кроків: принципи, практика та корисні поради подолання проблем під час впровадження описаного методу розробка власного плану реалізація Ваш розум: шлях до справжньої свободи!

Електронний файл, доступний для завантаження після входу в обліковий запис Allegro на вкладці «Електронні книги» - «Моя полиця» (https://allegro.pl/moje-allegro/zakupy/moja -polka )

Після покупки неможливо відмовитися від договору без пояснення причини.

[Марка,9788328367272,9/1/2022 8:02:44]