Здорова впевненість. Розширте його завдяки методам терапії прийняття
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 37
Просматривая «Здоровая уверенность. Расширить его благодаря методам приемной терапии», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «[rubrica_name]» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Здорова самовпевненість. Розгорніть його завдяки методам прийняття та зобов'язання терапії, а також практик уважності
- Автор: Russ Harris
- видавець: gdańsk психологічний видавництво/gwp
- рік випуску: . 978-83-8358-209-3
Ви коли-небудь провалилися на шляху здійснити свої мрії чи досягнення цілей, страх невдачі чи сумнівів? Ви іноді задаються питанням, як виглядатиме ваше життя, якби ви супроводжувались більшою впевненістю? Скільки життєвих можливостей пройшов ваш ніс через його відсутність? А може, ви чекаєте ідеального моменту, який, однак ... все ще не приходить?
Якщо ви хочете перестати жити в так званій залі очікування, а натомість - розвивати та усвідомити свій потенціал, цей посібник лише для вас. Ви дізнаєтесь з цього, як розвинути справжню і тривалу впевненість, діяти, незважаючи на страх і страх і займатися сто відсотків життя.
Русс Гарріс пропонує гру під назвою впевненість, і точка за точкою пояснює її правила. Якщо ви вирішите його зіграти, у вас буде захоплююча подорож, під час якої ви відкриєте інноваційний підхід до максимізації свого потенціалу - перевірено та на основі результатів останніх досліджень людської психології. Ви будете розвивати психологічну гнучкість, тобто здатність вживати свідомих дій відповідно до власних цінностей.
Цей посібник, заснований на принципах терапії прийняття та відданості, а також уважності, містить ефективні методи розвитку впевненості, а також боротьбу зі страхом, сумнівами та турботами. Це показує, як вийти з пастки власного розуму і жити свідомо тут і зараз.
З цим посібником з допоміжного посібника:
• Ви будете розвивати здорову та постійну впевненість;
• Ви освоїте здатність ефективно впоратися з негативними думками;
• Ви навчитесь діяти, незважаючи на страх і сумніви;
Живіть у гармонії зі своїми найглибшими цінностями;• Ви почнете стояти повноцінним, виконаним життям.